Всі публікації

Часто ми думаємо, що на сніданок можна їсти все що завгодно і в будь-який кількості, оскільки у першій половині дня все добре засвоюється і не відкладається про запас. На жаль, існує ряд продуктів, які можуть не тільки зіпсувати фігуру, а й завдати шкоди здоров’ю, якщо їсти їх натщесерце.

Соковиті та солодкі мандарини, схожі на маленьке сонце, у багатьох асоціюються з новорічними святами. Якраз час дізнатися більше цікавого про мандарини, а також зберегти собі рецепт салату з цим смачним фруктом.

Тиждень у святковому режимі - і цифри на позначці вагів уже рухаються за межі ідеалу. Попереду ще декілька святкових застіль, які можуть становити загрозу для талії, позаяк, час згадати основні правила, які допоможуть підтримати метаболізм у бадьорому стані та захиститися від зайвих кілограмів.

Насіння соняшника - джерело тих вітамінів і мікроелементів, які необхідні нашому організму, а прав на місце у нашому раціоні у нього не менше (якщо не більше), ніж у інших швидких перекусів.

У 2021 році McDonald’s запустить виробництво власної веганської котлети для бургера McPlant.

Якщо ваше святкування вдалося на славу, було весело, а алкоголь лився рікою, значить, існує високий ризик того, що зранку ви прокинетеся з похміллям. Давайте дізнаємося, які продукти не допомагають полегшити стан при похміллі, щоб дарма не втрачати час і не зробити собі гірше.

Коли угорський кондитер Рімоці з Лайошміже вирішив доповнити своїх шоколадних Санта-Клаусів захисними масками, він гадав, що це буде одноразовий жарт, покликаний підняти людям настрій в умовах пандемії коронавірусу.

Напередодні Новорічних свят і Різдва IKEA у Канаді вирішила перетворити традиційний будиночок з печива у затишне житло.

Спеціально до 30-річчя одного з найбільш культових новорічних фільмів “Один вдома” студія Disney разом з вправним британським кондитером Мішель Вібово відтворили у солодкій міні-версії будинок, в якому жив хлопчик Кевін зі своєю родиною.

Качка у багатьох країнах - незмінний атрибут святкового столу. Напередодні Нового року та Різдва, і численних святкових застіль, давайте дізнаємося більше цікавого про качку та один з рецептів приготування м’яса.

Війну холестерину оголосили років 10 тому. Давайте дізнаємося, чому ця боротьба немає сенсу та які суперечні переконання про холестерин не зовсім відповідають дійсності.

З віком утворення естрогену знижується, позаяк буде корисно додати до раціону продукти, які здатні продовжити молодість. Дієтолог Дана Джеймс розповіла, де містяться потрібні речовини і як саме їх отримати з щоденного раціону.