Всі публікації

Сніданок - найважливіший прийом їжі. А якщо ваша мета - схуднути, тоді його важливість зростає вдвічі.

Якщо ви любите тости, радимо використовувати цільнозерновий хліб та один з цих топінгів.

Звертали увагу на те, як сильно хочеться їсти у холодну пору року? Давайте розберемося, чому так відбувається, і як боротися з відчуттям голоду.

Що робити, якщо знаєш, що сіль - це біла смерть, але при цьому їсти прісну їжу бажання немає? Правильно! Замінити сіль чимось іншим.

Сьогодні людям пропонують тисячі різноманітних способів позбутися від зайвої ваги. Однак, що не рідко, дотримуючись тієї чи іншої дієти, людина ніяк не худне, якщо навпаки не набирає ще декілька кілограм. Не дивно, що ця тема зацікавила вчених і вони вирішили вияснити, у чому ж причина.

Індекс маси тіла — ІМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, що показує рівень відповідності маси людини та її зросту, дозволяючи тим самим приблизно визначити, чи є вага недостатньою, нормальною або надлишковою.

Індекс маси тіла — ІМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, що показує рівень відповідності маси людини та її зросту, дозволяючи тим самим приблизно визначити, чи є вага недостатньою, нормальною або надлишковою.

Щоб бути здоровим і красивим, не слід гнатися за вагою та параметрами фотомоделі, а знати ідеальну вагу для своєї тілобудови та зросту.

Національна агенція охорони культурної спадщини Грузії присвоїла хачапурі статус нематеріальної пам’ятки культурної спадщини країни.