Всі публікації

Компанія Nestle у 2021 році випустить перший веганський KitKat - повідомляють на сайті виробника. Батончик під назвою KitKat V вийде у кількох країнах світу.

У світі шоу-бізнесу часто доводиться худнути швидко. Зірки йдуть на все, щоб позбутися зайвої ваги. Часто екстрені заходи зводяться до екстравагантної, навіть божевільної, системи харчування. Давайте дізнаємося про найбільш незвичайні, часом небезпечні, дієти зірок.

Емоційне або компульсивне переїдання - проблема, що виникає на фоні хронічних тривог та неприємностей. Дженні Міремаді, спеціаліст з харчування клініки Мейо (Mayo Clinic), визнає, що через пандемію емоційне переїдання процвітає як ніколи. До вашої уваги головні кроки для подолання проблеми компульсивного переїдання.

Як відомо, аюрведа - найдавніша наука про медицину, метою котрої є не лише лікування симптомів та причин захворювання, а і їх запобігання. Для того, щоб дізнатися перевірені століттями рецепти, тепер не потрібно їхати на батьківщину аюрведи, в Індію, достатньо пошукати інформацію в інтернеті.

Пам’ятайте, піст - це не голодування і не дієта (хоч багато хто і користується цим періодом саме для того, щоб схуднути), а період духовного очищення. Втім, щодо роз’яснень релігійного значення посту краще звернутися до священника. А у даній статті поговоримо про те, як правильно дотримуватися посту з точки зору здорового харчування.

Чітміл. Переважно всі говорять про його користь, та чи такою беззаперечною вона є насправді. Давайте спробуємо розібратися у цьому питанні.

Згідно з філософією аюрведи, яка фокусується на підтримці фізичного та емоційного балансу, існує 3 типи енергії тіла (доші): вата, пітта і капха. Попри те, що всі вони присутні у нашому тілі, одна з них займає більше місця та визначає нашу конституцію, смакові вподобання та навіть схильність до певних захворювань.

До вашої уваги найбільш популярні напої рослинного походження, якими можна замінити коров’яче молоко.

Давайте дізнаємося пару порад, як привести себе у гарну форму до літа, покращити стан шкіри, зміцнити імунітет без особливих обмежень та складнощів. Навіть, якщо ви не маєте на меті схуднення, то організувати організму детокс-терапію - не буде зайвим. 

Давно відомо, що горіхи є дуже корисними: вони багаті на вітаміни, мінеральні речовини, ненасичені жирні кислоти омега-3. Волоські горіхи переважають цитрусові фрукти за вмістом вітаміну С у 50 разів. І це далеко не всі унікальні властивості горіха.