Всі публікації

Цій ягоді присвячували вірші та пісні. І не дивно, адже малина має приємний смак і є доступною у наших краях - вона часто росте на дачі, у бабусі в селі, а якщо таких місць немає, то ягоду завжди можна знайти у магазинах та базарах, і вона буде нічим не гірша за свою домашню. Втім, попри шалену популярність, що ми ще знаємо про малину?

Метаболізм - скільки у цьому слові надій та розчарувань. Багато хто гадає, що якщо розігнати обмін речовин як слід, одразу з’явиться і фігура мрії, і можна буде їсти скільки завгодно, та ще й на ніч. Щодо метаболізму існує дуже багато міфів та переконань, які часто не мають нічого спільного з реальністю. Давайте дізнаємося, чи справді можна прискорити метаболізм, і які з відомих способів мають наукові підстави.

На відпочинку хочеться швидше засмагнути і якомога довше зберегти гарний відтінок шкіри після відпустки. Як не дивно, та цьому можна посприяти, додавши до свого меню деякі продукти. Давайте дізнаємося, які саме.

Мабуть, одна з заповітних мрій кожного другого мешканця планети - їсти і не товстіти. Багато хто активно цікавиться таємницями колег, що схудли і, взявши всю волю в кулак, відмовляється від шматочка шоколадки чи піци. Давайте дізнаємося, чи можна схуднути без жорстких дієт?

Тако - традиційна страва мексиканської кухні, яка готується з кукурудзяної або пшеничної тортильї з різноманітними ситними начинками. Здається, що приготувати тако вдома дуже просто: потрібні тільки хлібці та будь-яка начинка. Втім, щоб вийшло справді смачно, потрібно правильно приготувати соус і продумати інгредієнти для начинки.

Манго, мабуть, один з найвідоміших в нашій країні тропічних фруктів. Соковитий смак ніжної м'якоті плоду навряд залишить когось байдужим. Люблять манго у всьому світі - недарма ж його називають королем фруктів. Давайте дізнаємося більше цікавих історій, фактів і легенд про манго.

Дуже доречно у літню спеку випити прохолодного квасу: він освіжає та бадьорить. А що ще нам відомо про квас? Яка його користь, чи може бути напій шкідливим? Як вибирати квас і чи правда, що його не можна пити за кермом? Давайте сьогодні дізнаємося більше про квас.

Гранат - ягода (так, саме ягода) неймовірна: дуже гарна і надзвичайно корисна. А про смак плоду і взагалі зайвий раз згадувати не потрібно. Втім, гранат - це не лише кисло-солодке насіння, терпкий сік і практично чистий вітамін С, а й продукт зі своєю історією. Давайте дізнаємося більше цікавого про гранат.

Для ефективного схуднення потрібне поєднання правильного харчування та тренувань. Організм не повинен страждати від нестачі корисних речовин, позаяк потрібно скласти меню збалансоване та наповнене вітамінами. Давайте дізнаємося більше про харчування при заняттях спортом.