Блоґи

Брусниця - одна з ягід, які найчастіше згадуються у народній медицині. За коефіцієнтом корисної дії вона багато у чому переважає журавлину та чорницю. Давайте дізнаємося більше про те, як зберегти та використати корисні властивості брусниці для організму.

Серед прихильників чаю білі сорти користуються особливою повагою. Це найбільш вишукані та дорогі сорти чаю, і недарма, адже білий чай має неперевершений аромат і смак, і також є дуже корисним. Водночас, білий чай є дуже вибагливим у зберіганні, обробці та транспортування, що робить завдання знайти якісний білий чай не таким простим.

На шляху до ідеальної форми дуже часто доводиться боротися з різними спокусами. Багато хто помічає, що потяг до солодкої та жирної їжі ввечері посилюється - тістечка раптом стають солодшими, а ковбаса - смачнішою. До вашої уваги 10 способів побороти вечірній апетит.

Традиційна розвага для довгих вихідних (які для когось не такі і довгі) - шашлик - чекають свого часу. Якщо ви вже відмили свій мангал і знайшли підходяще місце для приготування м’яса на вогні, то час дізнатися і про те, як правильно готувати яловичину та курку, а не лише свинину.

Людство з давніх-давен споживає у їжу дари природи - ягоди. Відносно недавно ягоди знову стали надзвичайно актуальними. Дослідження показали, що ягоди є не лише смачними, а й низькокалорійними та неймовірно корисними. Давайте ще раз нагадаємо собі, у чому ж полягає основна користь ягід для організму.

Сьогодні ми не будемо пропонувати розмочену вівсянку та салат із салату. Якщо вам потрібно швидко включитися в робочий режим, попередити депресію та увімкнути мозок, то в нагоді стане зовсім інший сніданок.

До Великодня, який цього року святкували 2 травня, пекарні та кав’ярні випікають паски різних форм та розмірів, а разом з тим пропонують і панеттоне - традиційну для Італії та деяких інших європейських країн святкову випічку. На перший погляд паска і панеттоне схожі, але чи так багато спільного між цими видами випічки.

Великдень є одним із найбільших свят. Безперечно, кожна країна має свої звичаї та атрибути до святкування, залежно від легенд та вірувань, що передаються у різних регіонах протягом століть.

Меню для свята напередодні останнього тижня Великого посту дозволяє рибу, морепродукти, рослинну олію та сухе вино. До вашої уваги рецепти святкових страв, якими буде дуже смачно відсвяткувати Вербну неділю.

Уся Південна Америка закохана у мате - терпкий та ароматний напій. Давайте ближче познайомимось з національною гордістю мексиканців, бразильців, болівійців та аргентинців, а заодно і з’ясуємо, наскільки корисним є цей напій для європейців.

Що може бути кращим за свіжий хліб з м’яким вершковим маслом зверху? Втім, вершкове масло - висококалорійний продукт і зловживати ним не варто. На щастя, людство придумало корисну альтернативу вершковому маслу - спред. Давайте дізнаємося більше про цей продукт.

Каркаде - смачний тонізуючий напій насиченого рубінового кольору. У Єгипті та багатьох інших теплих країнах чай вважають чи не панацеєю, що рятує від всіх хвороб, а ми насамперед цінуємо його за приємний смак.

Що потрібно для вдалого домашнього сніданку, окрім рецепту та бажання? Завести на кухні все необхідне для приготування сніданку та його сервірування, як у ресторані. До вашої уваги корисні гаджети та пристрої.

22 березня відзначався Всесвітній день води. Вода для людини - джерело живильної сили та здоров’я. Про те, скільки води на добу потрібно пити кожному з нас, можна говорити безкінечно: це питання спірне і досить індивідуальне. Давайте сьогодні дізнаємося, як і яку воду слід пити прихильникам спорту, щоб підтримувати рівень водного балансу в нормі.

Чай з молоком - смачний і поживний напій, а якщо його підсолодити, він може легко замінити сніданок або підвечірок. Однак, і без цукру напій насичує організм багатьма корисними речовинами. Має він ще деякі позитивні властивості. Давайте дізнаємося більше про користь чаю з молоком, а також про те, чи може він зашкодити.

Усі овочі, приготовані чи сирі - це добре. Багатим рослинним меню ви робите організму велику послугу. Втім, існують деякі нюанси, як допоможуть визначити особисті пріоритети у відповіді на питання: як краще їсти овочі - приготованими чи сирими?

Згадуючи відомі італійські страви - пасту, лазанью, піцу, свіжий хліб з оливковою олією - складно уявити, як зберегти фігуру з таким раціоном. Втім, стрункі тіла Моніки Беллуччі, Софі Лорен і Донателли Версаче доводять зворотне, попри їх вік та культ їжі у країні. Давайте дізнаємося, як італійцям вдається підтримувати свою вагу та тіло в ідеальній формі.

Багато хто з нас любить під фільм або серіал полускати соняшникове насіння. Чи задумувались ви коли-небудь, який вплив на наш організм має цей продукт? Давайте дізнаємося більше про його користь і шкоду.

До вашої уваги приклад ситного та збалансованого пісного меню на день, що включає 3 страви - каша на сніданок, суп на обід і рис зі цвітної капусти на вечерю.

Планується, що дослідження нової пляшки Coсa-Cola пройдуть у другому кварталі 2021 року. У кінцевому результаті компанія Coсa-Cola прагне розробити пляшку, яка буде піддаватися такій же переробці, як папір.