Блоґи

Давайте дізнаємось, як прийоми їжі на ніч впливають на вагу і наше самопочуття.

Bulletproof кава - ранковий напій, який надовго дарує відчуття ситості.

Гречку можна перетворити на королівський делікатес. Найважливіше - дотримуватись пропорцій води та крупи.

Які продукти слід додати до раціону, щоб допомогти собі впоратися зі стресом і поганим настроєм.

Мережа ресторанів фастфуду McDonald’s змінила свій логотип, щоб надихнути людей дотримуватися правил карантину.

Новий коронавірус SARS-CoV-2 і сезонний спалах грипу підвищили інтерес до продуктів, які можна використовувати як SOS-засіб для імунітету.

Правда і міфи про захист організму від вірусу за допомогою питної води.

Корисні факти про найпопулярніший антиоксидант - вітамін А.

Як вирватися з полону цукру, щоб покращити здоров’я, самопочуття і вигляд.

Американський дієтолог проекту Organic Religion Тара Остроу дала рекомендації та рецепти смузі для імунітету і здоров’я.

Продукти для підвищення імунітету - давайте дізнаємось, що б таке з’їсти, щоб не захворіти або, як мінімум, швидко одужати.

До вашої уваги приклад ситного та збалансованого пісного меню на день - каша на сніданок, суп на обід і різотто з цвітної капусти на вечерю.

Як зробити пісне меню збалансованим і корисним? Давайте дізнаємось, на які дозволені у піст продукти слід звернути увагу.

Давайте дізнаємось, як розпізнати тривожні сигнали авітамінозу, які надсилає нам організм.

Багато трав і рослин, які ми споживаємо, здатні зняти симптоми легкої депресії, підняти бойовий дух, зменшити стрес і покращити пам’ять та концентрацію.

Давайте дізнаємося про те, які продукти слід додати до раціону в міжсезоння для підтримки імунітету, активності та настрою.

Про користь бобових знають усі, особливо вегетаріанці: квасоля, горох, боби і сочевиця - чемпіони зі вмісту білка у рослинному світі. Дієтологи рекомендують споживати до 13 кг бобових на рік.

Український стартап Neoven Electronics і його витвір - компактна піч для підігрівання їжі - зібрали на Kickstarter майже у 5 разів більше, ніж планували - $89 тисяч.

Ефект афродизіаків ніколи не був науково доведений, позаяк виникає справедливий сумнів, чи не є він просто міфом. Давайте спробуємо розібратися у цьому питанні.

Хрін не тільки слугує відрадою для гурманів, а й володіє масою корисних для здоров’я властивостей, що пояснюється високим вмістом харчових волокон, ферментів і мінеральних речовин, включаючи фолати, калій, кальцій, магній, цинк і марганець, аскорбінову кислоту. Давайте детальніше дізнаємося, на що здатний хрін.