Ідея перекусити здоровими закускам, коли хочеться чогось солодкого, може здатися оксюмороном, але варіантів є багато. Хитрість полягає в тому, щоб не чекати, поки з'явиться апетит, щоб вирішити, що ви з’їсте, оскільки, коли вже виникне потяг до солодкого, то дуже просто піддатися спокусі.