"Снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак" - вислів відомий багатьом. І не дарма. Як ми знаємо, як говорять дієтологи з усіх усюд: сніданок - чи не найважливіший прийом їжі за добу. Проте, навіть, якщо відкинути наукову точку зору - хіба не приємно розпочати свій день зі смачного, апетитного та ситного сніданку. Тоді і всі справи вирішуватимуться легше.
Страв для сніданку є безліч. Калорійні, щоб зарядитись енергією на весь день; легкі, для тих хто на дієті; а, також, сніданки для тих, хто вчора добре погуляв. У основну категорію можна виділити національні сніданки, які познайомлять нас із культурою та звичаями країни, і з тим, як тутешні мешканці звикли розпочинати свій день.
Про найпоширеніші з них - розкаже інфографіка.
Натисніть на малюнок щоб збільшити.
Додайте свій коментар