Часто ми думаємо, що на сніданок можна їсти все що завгодно і в будь-який кількості, оскільки у першій половині дня все добре засвоюється і не відкладається про запас. На жаль, існує ряд продуктів, які можуть не тільки зіпсувати фігуру, а й завдати шкоди здоров’ю, якщо їсти їх натщесерце.