Блоги

Що потрібно знати про хот-доги
Те, наскільки смачними можуть бути хот-доги сумнівів не викликає. А як щодо користі? Давайте дізнаємося більше про вплив регулярного споживання хот-догів на здоров’я.
читати далі 01/09/2023 | переглядів: 246 | коментарів: 0

Дівчача вечеря — новий тренд
Тарілки закусок офіційно перейменовано у “дівчачу вечерю”, і люди з усього світу почали ділитися своїми варіантами такої їжі. Дівчача вечеря — страви без приготування, в стилі збірної тарілки закусок, які полонили TikTok та Instagram. Це нова вірусна тенденція у світі харчування, і навіть дуже непогана.
читати далі 11/08/2023 | переглядів: 132 | коментарів: 0

Корисні властивості кукурудзи ч.2
Кукурудзу можна зустріти у багатьох стравах: варені качани кукурудзи влітку, як інгредієнт для піци чи салатів, основа для попкорну, цей продукт є доступним і популярним. Тож давайте дізнаємося більше про те, як кукурудза впливає на організм.
читати далі 14/07/2023 | переглядів: 171 | коментарів: 0

Чи можна їсти морозиво щодня
Одна лиш згадка про морозиво здатна викликати посмішку на обличчі багатьох людей. Солодкий смак, ніжна кремова текстура і згадки про дитинство є причиною того, що більшість людей із задоволенням поласують замороженим десертом.
читати далі 21/06/2023 | переглядів: 260 | коментарів: 0

Корисні властивості помідорів
З помідорами важко помилитися. Можна насолоджуватися соковитими скибочками у салаті чи тості, використати їх як основу для соусу до піци чи пасти, або ж навіть приготувати з них сік. Томати не лише смачні, свіжі, соковиті та насичені смаком, а й корисні для здоров’я.
читати далі 15/06/2023 | переглядів: 190 | коментарів: 0

Корисні властивості гарбузового насіння

Гарбузове насіння — невелике, але потужне джерело поживних речовин, які мають багато користі для здоров'я. Його часто використовують як закуску чи додаток до різних страв. Гарбузове насіння містить багато вітамінів, мінералів та інших нутрієнтів, що підтримують здоров'я і допомагають у боротьбі з різними захворюваннями.

читати далі 27/05/2023 | переглядів: 2382 | коментарів: 1

Чи правда, що коричневі яйця корисніші за білі

Рис, хліб, борошно - деякі продукти здаються кориснішими та більш насиченими нутрієнтами, якщо мають коричневий, а не білий колір. Чи стосується це правило і яєць? Адже серед людей досить поширеною є думка, що яйця з коричневою шкаралупою перевершують білі.

читати далі 21/05/2023 | переглядів: 117 | коментарів: 0

Чи може картопля фрі викликати депресію

Разом з бургерами та молочними коктейлями картопля фрі є втіленням комфорту швидкого харчування. І хоч ці смажені у фритюрі скибочки здаються невеликим, приємним задоволенням, згідно з новими дослідженнями, регулярне споживання картоплі фрі насправді може викликати реакцію, протилежну до задоволення.

читати далі 04/05/2023 | переглядів: 361 | коментарів: 0

Чи може піца бути корисною

Піца є однією з найпопулярніших страв у світі, і вона може бути не лише смачною, а й корисною, залежно від складу та способу приготування. Давайте дізнаємося більше про те, як піца може бути корисною.

читати далі 26/04/2023 | переглядів: 730 | коментарів: 0

Як харчуватись, щоб підготуватися до літа

Останні місяці весни — це час, коли багато хто задумується про те, як підготувати своє тіло до літа. Хочеться виглядати привабливо і гарно у відкритих сукнях, коротких шортах, футболках, та й у купальниках на пляжі. Втім, не всі знають, як правильно харчуватися, щоб досягти цієї мети. Давайте нагадаємо собі кілька простих кроків, які можуть допомогти підготуватися до літа та виглядати (і почуватися) краще.

читати далі 21/04/2023 | переглядів: 642 | коментарів: 0

Цікаві факти про Великдень

Яке свято важливіше - Великдень чи Різдво - можна сперечатися довго. Великдень - світле свято, яке символізує відродженя і перемогу життя над смертю. У всьому світі люди готуються до Великодня та святкують його по-своєму. Давайте згадаємо сьогодні менш відомі факти, які стосуються Великодня не лише в Україні, а й в усьому світі.

читати далі 16/04/2023 | переглядів: 2980 | коментарів: 0

Яка різниця між паскою і панеттоне

До Великодня пекарні та кав’ярні випікають паски різних форм та розмірів, а поряд пропонують і панеттоне - традиційну для Італії та деяких інших європейських країн святкову випічку. На перший погляд паска і панеттоне схожі, але давайте дізнаємося, наскільки багато спільного у цих видах випічки.

читати далі 15/04/2023 | переглядів: 3741 | коментарів: 0

Великодні традиції країн світу

Великдень є одним із найбільших свят. Безперечно, кожна країна має свої звичаї та атрибути до святкування, залежно від легенд та вірувань, що передаються у різних регіонах протягом століть.

читати далі 09/04/2023 | переглядів: 5213 | коментарів: 0

Корисні властивості болгаського перцю ч.2

Байдуже, чи фаршируєте його м’ясом, чи тушкуєте для гарніру, чи додаєте свіжим у салат — болгарський перець є смачним інгредієнтом багатьох страв. Також, овоч є зручною поживною закускою, яку можна взяти з собою в дорогу і поласувати у доповненні хумусу чи улюбленого соусу. На щастя, окрім смаку та зручності, болгарський перець має багато інших переваг, які мають позитивний вплив на здоров’я.

читати далі 31/03/2023 | переглядів: 1060 | коментарів: 0

Корисні властивості грейпфруту

Грейпрут — водночас і солодкий, і гіркий, і кислий цитрусовий фрукт зі складною історією. Цей низькокалорійний субтропічний фрукт містить багато вітамінів, мінералів і поживних речовин. Багатий на клітковину та великий за розміром, порівняно іншими фруктамигрейпфрут може бути здоровим варіантом.

читати далі 20/03/2023 | переглядів: 1039 | коментарів: 0

Продукти для приготування простих і смачних страв

Якщо ви любите готувати, але не хочете витрачати багато часу на складні рецепти, є гарні новини. До вашої уваги 10 інгредієнтів, які дозволяють швидко та легко приготувати смачні страви.

читати далі 17/03/2023 | переглядів: 1352 | коментарів: 0

Чому не слід відмовлятися від фруктів

Фрукти — це рослинна їжа з високим вмістом клітковини та антиоксидантів. Американська кардіологічна асоціація рекомендує їсти від 4 до 5 порцій фруктів щодня, а Американське онкологічне товариство радить додавати фрукти та овочі під час кожного прийому їжі та перекусу. Недостатня кількість фруктів у раціоні може привести до небажаних побічних ефектів. Давайте дізнаємося яких саме.

читати далі 02/03/2023 | переглядів: 1601 | коментарів: 0

Які види чаю допоможуть зберегти здоров'я та довголіття

Певно, кожен з нас хоче прожити довге життя і зберегти своє здоров’я якомога довше. Людство завжди цікавилося збереженням молодості та винайденням безсмертя. Звісно, природу навряд змінити, але є певні аспекти способу життя та харчування, що можуть допомогти зберегти здоров’я та молодість.

читати далі 27/02/2023 | переглядів: 1404 | коментарів: 0

Які поєднання продуктів сприяють схудненню

Схуднення — одна з тих речей у житті, які багато кому легше сказати, ніж зробити. Думка про те, що доведеться змінити раціон та відмовитися від улюблених смаколиків може здатися нездійсненним кроком. Давайте дізнаємося, що приготувати на сніданок, обід, вечерю і перекус, щоб оптимізувати потенціал до схуднення.

читати далі 22/02/2023 | переглядів: 1942 | коментарів: 0

Які вуглеводи можна їсти без шкоди для фігури

Слід запам’ятати раз і назавжди: не всі продукти з високим вмістом вуглеводів є причиною зайвої ваги. Звісно, високооброблена їжа та солодощі, що не містять клітковини і містять багато цукру, не підуть на користь, але ж не лише вони містять вуглеводи.

читати далі 18/02/2023 | переглядів: 4322 | коментарів: 0