Чи правда, що коричневі яйця корисніші за білі

Рис, хліб, борошно - деякі продукти здаються кориснішими та більш насиченими нутрієнтами, якщо мають коричневий, а не білий колір. Чи стосується це правило і яєць? Адже серед людей досить поширеною є думка, що яйця з коричневою шкаралупою перевершують білі.

читати далі 21/05/2023 | переглядів: 117 | коментарів: 0

Чи корисний мед

Мед - один з продуктів, який може часто стати у пригоді на кухні. Він є смачним додатком до будь-чого: фруктів, тостів, пластівців, сирників, домашніх салатних заправок, маринадів, чаю, кави та коктейлів. Можливості меду майже безмежні. Та чи справді мед є таким корисним, як про нього кажуть, чи це черговий розрекламований псевдо здоровий продукт?

читати далі 15/05/2023 | переглядів: 568 | коментарів: 0

Що потрібно знати про вуглеводи

Останнім часом слово “вуглеводи” викликає переважно негативну реакцію. Ця категорія поживних речовин є однією з найбільш популярних і споживаних, тож не дивно, що вона привертає особливу увагу. Більшість людей споживає рафіноване (або оброблене) зерно, а значну частину від споживаних калорій становить доданий цукор. До того ж слово “вуглеводи” становить близько 1,8 млрд пошукових запитів у Google.

читати далі 14/05/2023 | переглядів: 536 | коментарів: 0

Які харчові звички руйнують тіло

Харчові звички мають значний вплив на здоров'я і тіло. Обираючи продукти для щоденного раціону слід звертати увагу не лише на смак, консистенцію та легкість приготування, а також користь чи шкоду для здоров'я. Давайте поговоримо про звички у харчуванні, які руйнують ваше тіло, хоч так може і не здаватися на перший погляд.

читати далі 10/05/2023 | переглядів: 552 | коментарів: 0

Чи може картопля фрі викликати депресію

Разом з бургерами та молочними коктейлями картопля фрі є втіленням комфорту швидкого харчування. І хоч ці смажені у фритюрі скибочки здаються невеликим, приємним задоволенням, згідно з новими дослідженнями, регулярне споживання картоплі фрі насправді може викликати реакцію, протилежну до задоволення.

читати далі 04/05/2023 | переглядів: 361 | коментарів: 0

Чому потрібно їсти овочі

Овочі є важливою складовою здорового харчування і можуть запропонувати безліч переваг для організму. Давайте дізнаємося або нагадаємо собі, чому потрібно їсти овочі, а також, який вплив на здоров’я це матиме.

читати далі 29/04/2023 | переглядів: 823 | коментарів: 0

Чи може піца бути корисною

Піца є однією з найпопулярніших страв у світі, і вона може бути не лише смачною, а й корисною, залежно від складу та способу приготування. Давайте дізнаємося більше про те, як піца може бути корисною.

читати далі 26/04/2023 | переглядів: 730 | коментарів: 0

Як харчуватись, щоб підготуватися до літа

Останні місяці весни — це час, коли багато хто задумується про те, як підготувати своє тіло до літа. Хочеться виглядати привабливо і гарно у відкритих сукнях, коротких шортах, футболках, та й у купальниках на пляжі. Втім, не всі знають, як правильно харчуватися, щоб досягти цієї мети. Давайте нагадаємо собі кілька простих кроків, які можуть допомогти підготуватися до літа та виглядати (і почуватися) краще.

читати далі 21/04/2023 | переглядів: 642 | коментарів: 0

Які ферментовані продукти слід додати до раціону

Ферментована їжа останнім часом перебуває у центрі уваги. Зважаючи на всі твердження про те, що ферментовані продукти пов’язані з покращенням функціонування кишківника, психічного стану та багатьох інших аспектів здоров’я, не дивно, чому люди із задоволенням додають квашену капусту до м’яса чи гарніру, а йогурт — до смузі.

читати далі 19/04/2023 | переглядів: 2440 | коментарів: 0

Незвичайні великодні традиції

Великдень яскраво святкують у всьому світі, втім, кожна країна має свої особливі ритуали та традиції, що стосуються цього свята. Дізнатися, як святкують Великдень різні країни, не лише цікаво, це також гарна нагода відчути зв’язок з іншими культурами та зрозуміти їх традиції. Отож давайте дізнаємося більше цікавих великодніх звичаїв.

 

читати далі 17/04/2023 | переглядів: 1368 | коментарів: 0

Цікаві факти про Великдень

Яке свято важливіше - Великдень чи Різдво - можна сперечатися довго. Великдень - світле свято, яке символізує відродженя і перемогу життя над смертю. У всьому світі люди готуються до Великодня та святкують його по-своєму. Давайте згадаємо сьогодні менш відомі факти, які стосуються Великодня не лише в Україні, а й в усьому світі.

читати далі 16/04/2023 | переглядів: 2980 | коментарів: 0

Яка різниця між паскою і панеттоне

До Великодня пекарні та кав’ярні випікають паски різних форм та розмірів, а поряд пропонують і панеттоне - традиційну для Італії та деяких інших європейських країн святкову випічку. На перший погляд паска і панеттоне схожі, але давайте дізнаємося, наскільки багато спільного у цих видах випічки.

читати далі 15/04/2023 | переглядів: 3741 | коментарів: 0

Символіка писанки

З писанками, як і з будь-якими іншими традиційними та символічними святковими атрибутами, пов'язана величезна кількість вірувань і легенд. Згідно з однією з них, доля нашого світу напряму залежить від того, скільки писанок буде розписано кожного року. Доки люди продовжують писати писанки, існує і світ. А коли цей звичай забудеться, то зло, яке живе під землею, прикуте путами до стелі, звільниться і знищить наш світ.

читати далі 14/04/2023 | переглядів: 47582 | коментарів: 2

Розписування писанки

Яйця є символом початку життя і водночас нагадуванням, що Бог пожертвував собою, щоб подарувати усім нам нове життя. До Великодня традиційно готують крашанки та писанки.  Писанки не їли, а виробляли як обереги, а крашанками та дряпанками ласували під час святкової трапези.

читати далі 13/04/2023 | переглядів: 19049 | коментарів: 0

Готуємо ідеальну паску

Одна з найважливіших ролей у святкуванні Великодня відведена для паски. Як і саме свято, випічка має давнє походження, а символізує небесне царство та воскресіння, єдність з Богом. Давайте дізнаємося кілька таємниць, які допоможуть приготувати смачну паску.

читати далі 12/04/2023 | переглядів: 6184 | коментарів: 0

Збираємо Великодній кошик

Основним традиційним атрибутом Великодня є Великодній кошик. Багато хто вважає підготовку та освячення Великоднього кошика чи не найголовнішим святковим обрядом. До Великоднього кошика слід покласти такі продукти: паску, яйця, молочне, м'ясне.

читати далі 11/04/2023 | переглядів: 27901 | коментарів: 0

Що готують на Великдень

Великдень є найрадіснішим з усіх християнських свят, оскільки ця релігійна подія символізує перемогу життя над смертю, пробудження природи та початок нового життя. Святкування Воскресіння Христового проходить у всьому світі дуже пишно, зі святковою ходою у США та Італії, і, звісно, багатими на різноманітні наїдки святковими столами у всьому світі.

читати далі 10/04/2023 | переглядів: 21195 | коментарів: 2

Великодні традиції країн світу

Великдень є одним із найбільших свят. Безперечно, кожна країна має свої звичаї та атрибути до святкування, залежно від легенд та вірувань, що передаються у різних регіонах протягом століть.

читати далі 09/04/2023 | переглядів: 5213 | коментарів: 0

Побічні ефекти неправильного харчування

Правильне харчування є ключем до здорового життя. Неправильні звички в їжі можуть призвести до численних проблем зі здоров'ям. Давайте дізнаємося про основні побічні ефекти неправильного харчування.

читати далі 07/04/2023 | переглядів: 1443 | коментарів: 0

Корисні властивості болгаського перцю ч.2

Байдуже, чи фаршируєте його м’ясом, чи тушкуєте для гарніру, чи додаєте свіжим у салат — болгарський перець є смачним інгредієнтом багатьох страв. Також, овоч є зручною поживною закускою, яку можна взяти з собою в дорогу і поласувати у доповненні хумусу чи улюбленого соусу. На щастя, окрім смаку та зручності, болгарський перець має багато інших переваг, які мають позитивний вплив на здоров’я.

читати далі 31/03/2023 | переглядів: 1060 | коментарів: 0