Овочі є основою здорового та повноцінного раціону. Втім, багато хто вважає овочі несмачною та прісною їжею, і тяжко зітхають, переводячи свій погляд зі стейків та тістечок у бік овочевих салатів. Однак, природа наділила нас неймовірною кількістю різних за смаковими та поживними властивостями овочів, які, якщо правильно їх готувати, порадують не тільки наш організм, а й додадуть барв до будь-якої з наших страв. Як готувати овочі, щоб страви щодня були смачними та різноманітними, розкаже інфографіка.
Натисніть на малюнок щоб збільшити.
Додайте свій коментар