Інші назви: L-гліцин,глікакол, амінооцтова кислота, аміноетанова кислота.
Група: замінні амінокислоти.
Хімічна формула: 
.
Значення для організму
- гліцин забезпечує синтез білків порфіринів, пуринових основ, нуклеїнових кислот, глутатіону, жовчних кислот, щавлевої кислоти;
- передає нервові імпульси у нейромедіаторах;
- регулює тонус симпатичної нервової системи;
- гліцин активує процеси захисного гальмування у центральній нервовій системі;
- здійснює детоксикацію фенолів та інших токсинів;
- гліцин сприяє загоєнню ран;
- забезпечує антирадикальний захист.
Хвороби та стани організму, на які впливає гліцин
Епілептичні напади, стресові стани, неврози, депресія, вегето-судинна дистонія.
Потреба організму
- Не встановлена, не більше 3 г/добу.
Симптоми дефіциту
Ослаблення сполучної тканини, відчуття втоми, нервозність, розсіяність уваги.
Джерела гліцину
Яловичина, печінка, овес, арахіс, желатин.
У організмі міститься в усіх тканинах, найбільші концентрація - у головному та спинному мозку.