Літій

Категорія: Вітаміни та мікроелементи

Група: лужні метали, мікроелементи.

Хімічне позначення: Li.

Атомний номер: 3.

Фізичні властивості: легкий, м'який метал сріблясто-білого кольору.

Значення для організму

  • літій сприяє зниженню збудливості нервової системи, що є важливим при лікуванні нервових захворювань;
  • впливає на нейроендокринні процеси, обмін ліпідів та вуглеводів: збільшує поглинання глюкози, синтез глікогену та рівень інсуліну;
  • літій чинить протианафілактичну та протиалергійну дію;
  • зміцнює імунітет;
  • літій полегшує наслідки інфаркту, хвороби Альцгеймера, хвороби Гентінгтона;
  • нейтралізує негативний вплив на організм етанолу, радіації, молей тяжких металів.

Потреба організму

  • На даний момент добова потреба організму у літії точно не визначена.

Симптоми дефіциту

Дефіцит літію є рідким явищем. Основним симптомом є зниження імунітету.

Симптоми надлишку літію

Тремор кісток, поліурія, спрага, діарея, нудота, м'язова слабкість, млявість, втрата координації, атаксія, збільшення ваги тіла, погіршення зору, гіперкаліємія, дефіцит натрію, зниження артеріального тиску, зниження лібідо, аритмія, токсичний дерматит, втрата пам'яті, запаморочення, судоми, порушення функції нирок, пригнічення щитовидної залози, кома.

Токсичною є доза літію, вища 90-200 мг.

Джерела літію

Питна вода, томати, печінка та легені тварин; тютюн.