Рубідій

Категорія: Вітаміни та мікроелементи

Група: лужні метали, мікроелементи.

Хімічне позначення: Rb.

Атомний номер: 37.

Фізичні властивості: м'який метал сріблясто-білого кольору.

Значення для організму

  • рубідій володіє можливістю заміщати у різноманітних процесах еквівалентну кількість калію, заразом, виступаючи його синергістом: наприклад, активує ту ж ферменти, що і калій.
  • володіє антигістамінними властивостями.

Потреба організму: 1-2 мг/добу.

Симптоми дефіциту

Підтверджених симптомів дефіциту рубідію у організмі немає. До можливих належать: затримка внутрішньоутробного розвитку, викидні, передчасні роди, скорочення тривалості життя.

Симптоми надлишку рубідію

Порушення сну, головні болі, алергічні реакції на шкірі, подразнення слизових оболонок, аритмія, хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, протеїнурія.

Джерела рубідію

Питна вода, кава, чай - більше 40% рубідію.

Печінка морських риб.