Параметри рецепту
Просто
Закуска/Снек
В будь-який час
20 хв.
10
Піст
Для вегетаріанців, Для веганів
Запікання
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий
Опис рецепту
Чудові й поживні смаколики у вигляді батончиків, також можна готувати з граноли. Вони будуть прекрасним десертом для дітей.
Інгредієнти
пластівці вівсяні:
1,5 скл.
борошно пшеничне:
1 скл.
ваніль:
1 ч. л.
сода:
1 ч. л.
насіння льону:
2,5 скл.
мед:
0,5 скл.
яблучне пюре:
120 мл.
кокосова стружка:
1 скл.
цукор коричневий:
0,5 скл.
борошно горіхове:
60 мл.
молоко мигдальне:
60 мл.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Нагрійте духовку до 170 С.
Крок #2
Крок #2
У великій ємкості перемішайте вівсяні пластівці, борошно, ваніль, соду, яблучне пюре, мед, насіння льону та коричневий цукор.
Крок #3
Крок #3
Потім додайте горіхове борошно, мигдалеве молоко і кокосову стружку.
Крок #4
Крок #4
За бажанням можна додати ще сухофрукти і шоколадну стружку.
Крок #5
Крок #5
Форму для випікання застеліть пергаментом та змастіть рослинною олією. Викладіть на неї отриману суміш, та добре її спресуйте. Випікайте 20 хв.
Крок #6
Крок #6
Коли охолоне, приблизно за 15 хв, розріжте гранолу на батончики бажаного розміру, і почекайте поки вона повністю охолоне перед споживання.
Смачного!
Додайте свій коментар