Салат зі свіжих овочів у азійському соусі

Опубліковано san-ayt-j Птн, 03/30/2018 - 15:49
  • 42 перегляди
Те, що треба, для усіх, хто хоче забезпечити свій організм корисними вітамінами та мінералами, і не переїсти ввечері.
Інгредієнти
капуста червоноголова:100гр.
морква:80гр.
редис:80гр.
редис:80гр.
паростки сої:40гр.
капуста білокачанна:100гр.
огірок:70гр.
насіння гарбузове:15гр.
олія оливкова:10мл.
морква:40гр.
цибуля:40гр.
часник:10гр.
цукор:25гр.
рисовий оцет:80гр.
олія рослинна:100гр.
соєвий соус:30мл.
Крок #1
Нарізати моркву, цибулю і часник для соусу. Збити з усіма іншими інгредієнтами у блендері.
Крок #2
Нарізати тонкою соломкою овочі для салату, змішати із паростками сої.
Крок #3
Заправити овочевим соусом та оливковою олією.
Крок #4
Викласти салат у тарілку та посипати гарбузовим насінням.