Кускус зі спаржею і помідорами

Параметри рецепту

Звичайно
Друга страва
Вечеря
15 хв.
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Помірно умамі

Кускус займає топові позиції у рейтингу дієтологів. Що казати, що його поєднання зі спаржею і помідорами гарантує вам абсолютно корисну вечерю.

Інгредієнти

Кускус - 4 ст.л.
Спаржа - 7 шт.
Помідори черрі - 15 шт.
Покришений сир фета - 2 ст.л.
Сіль, перець.
Рослинна олія.
Лимон - четвертинка.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Кускус залийте кип’ятком - так, щоб вода покривала крупу на палець. Доваріть до готовності.
Крок #2
Крок #2
Спаржу наріжте на три частини і обсмажте пару хвилин на сильному вогні у невеликій кількості рослинної олії
Крок #3
Крок #3
Помідори наріжте на половинки, складіть у глибоку миску. Додайте готовий кускус, смажену спаржу і сир фета. Посоліть, поперчіть за смаком, додайте лимонного соку і рослинної олії.
Крок #4
Крок #4
Ретельно перемішайте і подавайте до столу.
Смачного!
131 переглядів
Додайте свій коментар

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.
Real Time Web Analytics