Зелений смузі

Параметри рецепту

Просто
Безалкогольний напій
Сніданок
10 хв.
2
Піст
Для вегетаріанців, Для веганів
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Смузі - корисний варіант швидкого сніданку, який чудово підійде усім, хто постить. Попри те, що смузі, це ніби всього лиш напій, він містить безліч поживних речовин і добре насичує на весь ранок.
Інгредієнти

шпинат: 1 скл.
капуста кале: 1 скл.
селера стеблі: 1/2 скл.
яблуко: 1 шт.
груша: 1 шт.
банан: 2 шт.
кориця: 1/2 ч. л.
вода: 2 скл.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Яблуко, банан, селеру і грушу нарізаємо на невеликі шматочки.

Крок #2
Крок #2
Усі інгредієнти складаємо у блендер і збиваємо до однорідної маси.

Смачного!


Додайте свій коментар

Простий текст

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси вебсторінок та адреси електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки й абзаци переносяться автоматично.