Параметри рецепту
Звичайно
Закуска/Снек
Сніданок
15 хв.
2
Піст
Для вегетаріанців, Для веганів
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Слабо умамі
Опис рецепту
Усім нам давно відомо, що авокадо - відмінне джерело ненасичених жирів та інших корисних мікроелементів. А ще - надзвичайно корисний та ситний сніданок.
Інгредієнти
авокадо:
1 шт.
помідор:
1 шт.
кінза:
1 ст. л.
сік лимонний:
1 ст. л.
сіль:
10 гр.
чорний перець:
10 гр.
хліб зерновий:
4 шт.
каєнський перець:
10 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Готуємо гуакамоле. Для цього викладаємо у миску авокадо, розминаємо вилкою. Додаємо дрібно нарізаний помідор, лимонний сік, кінзу, сіль і чорний перець.
Крок #2
Крок #2
Ретельно перемішуємо і намазуємо отриману суміш на хліб.
Крок #3
Крок #3
При подачі посипаємо каєнським перцем.
Смачного!
Додайте свій коментар