Харчі інфо

Теплий салат зі шпинатом та гливами

Параметри рецепту

Звичайно
Салат
В будь-який час
25 хв.
4
Смаження
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Помірно умамі
Опис рецепту

Гриби та шпинат - чудовий варіант, коли холи хочеться розвантажити організм від важких м’ясних та жирних страв, не втративши при цьому у смаку.
Інгредієнти

глива: 180гр.
паростки сої: 60гр.
зелена цибуля: 120гр.
міні-шпинат: 120гр.
горіховий соус: 120гр.
часник: 8гр.
соєвий соус: 2ст. л.
олія рослинна: 1ст. л.
кунжут: 1ч. л.
Приготування

Крок #1
Крок #1
На рослинній олії обсмажити гливи і паростки сої з часником та соєвим соусом.

Крок #2
Крок #2
На тарілку викласти смажені гриби і паростки сої, потім - міні-шпинат.

Крок #3
Крок #3
Заправити салат соусом гамадарі і посипати зверху насінням кунжуту.

Смачного!
164 переглядів
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.