Теплий салат зі шпинатом та гливами

Параметри рецепту

Звичайно
Салат
В будь-який час
25 хв.
4
Смаження
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Помірно умамі
Гриби та шпинат - чудовий варіант, коли холи хочеться розвантажити організм від важких м’ясних та жирних страв, не втративши при цьому у смаку.
Інгредієнти

глива: 180гр.
паростки сої: 60гр.
зелена цибуля: 120гр.
міні-шпинат: 120гр.
горіховий соус: 120гр.
часник: 8гр.
соєвий соус: 2ст. л.
олія рослинна: 1ст. л.
кунжут: 1ч. л.
Приготування

Крок #1
Крок #1
На рослинній олії обсмажити гливи і паростки сої з часником та соєвим соусом.
Крок #2
Крок #2
На тарілку викласти смажені гриби і паростки сої, потім - міні-шпинат.
Крок #3
Крок #3
Заправити салат соусом гамадарі і посипати зверху насінням кунжуту.
Смачного!
89 переглядів
Додайте свій коментар

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.
Real Time Web Analytics