Тайський мікс

Параметри рецепту

Звичайно
Салат
В будь-який час
20 хв.
1
Для вегетаріанців, Для веганів
Помірно солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Помірно умамі
Це просто вітамінна бомба, яка допоможе не лише підвищити імунітет на насичити організм користю, а й скинути пару зайвих кілограмів.
Інгредієнти

морква: 50гр.
цукіні: 50гр.
огірок: 40гр.
кінза: 3гр.
лимон: 15гр.
мигдаль: 6гр.
ліщина: 6гр.
волоський горіх: 6гр.
в'ялена смородина: 6гр.
бамбук маринований: 20гр.
арахіс: 10гр.
савойська капуста: 15гр.
олія оливкова: 10мл.
суміш трав: 10гр.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Цукіні і моркву натерти у формі спагетті. Нарізати капусту соломкою.
Крок #2
Крок #2
Цукіні, моркву і капусту заправити соусом (перемішати оливкову олію та суміш трав) і викласти у тарілку.
Крок #3
Крок #3
Полити ще раз трохи соусом, викласти маринований бамбук та посипати наперед перемеленою ягідно-горіховою сумішшю (мигдаль, фундук, в’ялена смородина, грецький горіх і арахіс).
Крок #4
Крок #4
Перед подачею прикрасити листочками кінзи, слайсами огірка і скибочкою лимону.
Смачного!
86 переглядів
Додайте свій коментар

Plain text

  • Не дозволено жодних HTML теґів.
  • Адреси сторінок і електронної пошти автоматично перетворюються у посилання.
  • Рядки і абзаци переносяться автоматично.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.
Real Time Web Analytics