Параметри рецепту
Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
5 хв.
Для вегетаріанців
Слабо солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гіркий, Слабо умамі
Опис рецепту
Пробудити організм зранку або відновити сили після тренування допоможе зелений смузі.
Інгредієнти
шпинат:
100 гр.
яблуко:
1 шт.
огірок:
1 шт.
селера стеблі:
1 шт.
м'ята:
20 гр.
йогурт:
200 мл.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Овочі та фрукти миємо та нарізаємо на кубики.
Крок #2
Крок #2
Збиваємо усі інгредієнти у блендері до однорідної консистенції.
Смачного!
Додайте свій коментар