Харчі інфо

Смузі зі шпинатом

Параметри рецепту

Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
5 хв.
Для вегетаріанців
Слабо солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гіркий, Слабо умамі
Опис рецепту

Пробудити організм зранку або відновити сили після тренування допоможе зелений смузі.
Інгредієнти

шпинат: 100гр.
яблуко: 1шт.
огірок: 1шт.
селера стеблі: 1шт.
м'ята: 20гр.
йогурт: 200мл.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Овочі та фрукти миємо та нарізаємо на кубики.

Крок #2
Крок #2
Збиваємо усі інгредієнти у блендері до однорідної консистенції.

Смачного!
переглядів: 1027
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.