Параметри рецепту
Просто
Закуска/Снек
В будь-який час
15 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Запікання
Помірно солоний, Слабо солодкий, Помірно гострий, Помірно умамі
Опис рецепту
Корисна та не менш смачна альтернатива шкідливим хрустикам із супермаркету.
Інгредієнти
гарбуз:
500 гр.
сіль:
10 гр.
чорний перець:
10 гр.
прованські трави:
10 гр.
суміш спецій:
10 гр.
олія рослинна:
10 мл.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Сирий гарбуз чистимо від шкірки, нарізаємо соломкою.
Крок #2
Крок #2
Викладаємо на деко, поливаємо рослинною олією і щедро посипаємо сіллю та спеціями.
Крок #3
Крок #3
Ставимо у розігріту духовку та забуваємо про гарбуз хвилин на 40.
Смачного!
Додайте свій коментар