Параметри рецепту
Звичайно
Друга страва
В будь-який час
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів
Запікання
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо гострий, Слабо умамі
Опис рецепту
Чудовий варіант ситного сніданку, популярний серед адептів здорового харчування. Також, така страва добре смакуватиме і в якості обіду. Для більшої ситності можна додати декілька скибочок бекону.
Інгредієнти
яйце куряче:
2 шт.
авокадо:
1 шт.
сіль:
4 гр.
чорний перець:
4 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Авокадо почистіть , розріжте навпіл та видаліть кісточку. Отримані заглиблення збільшіть за допомогою ложки до таких розмірів, щоб туди помістилося яйце.
Крок #2
Крок #2
У центр кожної половинки авокадо вибийте по одному яйцю, додайте сіль і перець за смаком та поставте у розігріту до 180 градусів духовку на 10-15 хв.
Крок #3
Крок #3
Зверху прикрасьте зеленню при бажанні.
Смачного!
Додайте свій коментар