Параметри рецепту
Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
7 хв.
3
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Варіння
Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гіркий, Слабо гострий, Слабо терпкий
Опис рецепту
Як стверджує зірковий фітнес-інструктор Лорна Джейн Кларксон, цей напій вона рекомендує всім своїм клієнтам для здорового кольору обличчя та сяяння шкіри. Більшість інгредієнтів чаю - імбир, какао, кориця - володіють потужними антиоксидантними властивостями, запобігають пошкодженню вільних радикалів і захищають від старіння. А м’ята допомагає заспокоїти запалення та нормалізувати роботу сальних залоз.
Інгредієнти
вода:
7 скл.
какао:
1 ч. л.
кокосова стружка:
1 ч. л.
родзинки:
1 ч. л.
кориця мелена:
1 ч. л.
імбир тертий:
1 ст. л.
мед:
3 ст. л.
листя м'яти:
2 ст. л.
сушені пелюстки троянди:
1 ст. л.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Помістіть всі інгредієнти у каструлю (родзинки наріжте), на середньому вогні доведіть чай до кипіння. Залишіть заварку на повільному вогні ще на 3 хв, а потім настоюйте ще 2 хв.
Крок #2
Крок #2
Процідіть напій та насолоджуйтесь.
Смачного!
Додайте свій коментар