Параметри рецепту
Просто
Салат
Сніданок
15 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без яєць
Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту
Фруктовий салат - легкий та смачний сніданок з мандарином. Що може бути краще для бадьорого ранку?
Інгредієнти
мандарин:
2 шт.
ківі:
2 шт.
яблуко:
2 шт.
банан:
1 шт.
йогурт:
200 гр.
цедра лимона:
1 ч. л.
мак:
1/2 ч. л.
м'ята:
10 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Усі фрукти чистимо та нарізаємо на шматочки приблизно однакового розміру.
Крок #2
Крок #2
Додаємо йогурт, лимонну цедру і мак, ретельно перемішуємо. Прикрашаємо салат листочками м’яти.
Смачного!
Додайте свій коментар