Харчі інфо

Гарбузовий смузі

Параметри рецепту

Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
10 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Запікання
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Що може бути смачнішим та кориснішим за гарбузовий смузі з рослинним молоком і насінням.
Інгредієнти

гарбуз: 200гр.
молоко мигдальне: 100гр.
насіння льону: 1ч. л.
мед квітковий: 2ч. л.

Приготування

Крок #1
Крок #1
Гарбуз запекти в духовці протягом 20-30 хвилин при температурі 200 градусів.

Крок #2
Крок #2
Готовий гарбуз збити у блендері з мигдалевим молоком, медом і насінням льону.

Крок #3
Крок #3
Прикрасити шматочками гарбуза і насінням.

Смачного!
55 переглядів

Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.