Параметри рецепту
Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
10 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Запікання
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо умамі
Опис рецепту
Що може бути смачнішим та кориснішим за гарбузовий смузі з рослинним молоком і насінням.
Інгредієнти
гарбуз:
200 гр.
молоко мигдальне:
100 гр.
насіння льону:
1 ч. л.
мед квітковий:
2 ч. л.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Гарбуз запекти в духовці протягом 20-30 хвилин при температурі 200 градусів.
Крок #2
Крок #2
Готовий гарбуз збити у блендері з мигдалевим молоком, медом і насінням льону.
Крок #3
Крок #3
Прикрасити шматочками гарбуза і насінням.
Смачного!
Додайте свій коментар