Харчі інфо

Мигдалеві кето-вафлі

Параметри рецепту

Просто
Десерт
Сніданок
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало жиру, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів
Смаження
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Корисний рецепт для тих, хто дотримується дієт або ЗСЖ. Низькокалорійні, ароматні - те, що потрібно холодного зимового ранку до гарячої кави.
Інгредієнти

яйце куряче: 1шт.
сир моцарела тертий: 1/2скл.
борошно мигдальне: 1ст. л.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Збийте яйце до однорідної маси, додайте мигдалеве борошно та тертий сир.

Крок #2
Крок #2
Готуйте у попередньо розігрітій вафельниці. Змажте олією вафельницю. Можна покласти трохи сиру у вафельницю перед додаванням суміші яйця та сиру, а потім ще трохи зверху, перш ніж закривати кришку, щоб вафлі вийшли більш хрусткими. Смажте 2-3 хв.

Крок #3
Крок #3
Подавайте вафлі з шоколадним сиропом та ягодами.

Смачного!
67 переглядів
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.