Параметри рецепту
Звичайно
Закуска/Снек
В будь-який час
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів
Смаження
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо умамі
Опис рецепту
Якщо ви не знаєте, що таке псиліум (це лушпиння насіння соняшника і корисна клітковина) і не тримаєте його під рукою, сміливо пропускайте цей інгредієнт. Навіть мигдалеве борошно додавати необов’язково. Але з ним трохи смачніше.
Інгредієнти
авокадо:
1 шт.
яйце куряче:
2 шт.
борошно мигдальне:
2 ст. л.
псиліум:
1/2 ч. л.
масло гхі:
10 гр.
замінник цукру:
4 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Усі інгредієнти перебиваємо блендером до однорідної консистенції.
Крок #2
Крок #2
Випікаємо оладки на змащеній маслом гхі пательні.
Смачного!
Додайте свій коментар