Параметри рецепту
Звичайно
Десерт
В будь-який час
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало жиру, Мало цукру, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів
Смаження
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо умамі
Опис рецепту
Справжній хіт ранкового меню, який закохає у себе навіть найбільш принципових адептів несолодкого сніданку. Приємний бонус - спосіб приготування зовсім простий і не потребує багато часу, позаяк готувати такі оладки можна хоч кожного ранку.
Інгредієнти
сир рікотта:
450 гр.
яйце куряче:
1 шт.
сік лимонний або апельсиновий:
1 ст. л.
борошно рисове:
4 ст. л.
сироп кленовий:
2 ст. л.
олія кокосова:
10 гр.
мед:
20 гр.
грецький йогурт:
20 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Змішайте всі інгредієнти, крім йогурту та меду.
Крок #2
Крок #2
Викладайте оладки на добре розігріту пательню та смажте на кокосовій олії з обох боків до готовності.
Крок #3
Крок #3
Подавайте оладки з медом та йогуртом.
Смачного!
Додайте свій коментар