Харчі інфо

Салат яблуко + курка

Параметри рецепту

Звичайно
Салат
В будь-який час
25 хв.
Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Смаження
Помірно солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Слабо умамі
Опис рецепту

Яблука поєднуються як з ніжною кремовою текстурою авокадо, так і зі смаженим беконом або куркою.
Інгредієнти

філе куряче: 1шт.
яблуко: 1шт.
салат: 50гр.
горіхи: 40гр.
сіль: 4гр.
чорний перець: 4гр.
олія рослинна: 2ст. л.
сік лимонний: 1ст. л.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Куряче філе миємо, підсушуємо паперовими рушниками. Натираємо сіллю та перцем і смажимо на невеликому вогні до рум’яного кольору з усіх боків.

Крок #2
Крок #2
Коли курка буде готова, трохи охолоджуємо та нарізаємо її на шматочки.

Крок #3
Крок #3
У глибоку миску викладаємо листя салату, курку та нарізане на тонкі скибочки яблуко. Додаємо горіхи.

Крок #4
Крок #4
Солимо, перчимо, поливаємо олією та лимонним соком.

Смачного!
417 переглядів
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.