Параметри рецепту
Просто
Салат
В будь-який час
15 хв.
Різдво, Новий рік
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Без приготування
Помірно солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо гострий, Слабо умамі
Опис рецепту
Авокадо й далі не покидає топові позиції серед суперфудів. Що ще потрібно для швидкої реабілітації після свят?
Інгредієнти
авокадо:
2 шт.
шпинат:
100 гр.
помідор черрі:
200 гр.
м'ята:
30 гр.
яблуко червоне:
2 шт.
лайм:
1 шт.
олія оливкова:
1 ч. л.
сіль:
4 гр.
чорний перець:
4 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Авокадо та помідори нарізати кубиками, яблуко натерти на крупній тертці, шпинат і м’яту подрібнити.
Крок #2
Крок #2
Перемішати всі інгредієнти, заправити соком лайму, змішаним з оливковою олією.
Крок #3
Крок #3
Посолити, поперчити за смаком.
Смачного!
Додайте свій коментар