Харчі інфо

Шоколадний торт з авокадо

Параметри рецепту

Звичайно
Десерт
В будь-який час
40 хв.
Для вегетаріанців, Мало жиру, Мало цукру, Без арахісу, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без яєць
Запікання
Слабо солоний, Помірно солодкий, Слабо кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Смачно, просто і корисно. Той випадок, коли про з’їдені калорії не доведеться шкодувати.
Інгредієнти

авокадо: 90гр.
мигдаль мелений: 100гр.
какао порошок: 110гр.
розпушувач тіста: 10гр.
сіль: 4гр.
кокосовий цукор: 150гр.
грецький йогурт: 350гр.
молоко: 150гр.
борошно цільнозернове з полби: 150гр.
пюре з авокадо: 200гр.
сироп агави: 120гр.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Викладіть інгредієнти для шоколадного торта у миску (60 г розім’ятого авокадо, мигдаль, 50 г какао, розпушувач, сіль за смаком, цукор, 100 г грецького йогурту, молоко та борошно) і ретельно перемішайте.

Крок #2
Крок #2
Готове шоколадне тісто викладіть у форму для випічки, змащену вершковим маслом або кокосовою олією. Випікайте у розігрітій до 170 градусів духовці протягом 20-25 хв.

Крок #3
Крок #3
Для глазурі з авокадо змішайте 250 г грецького йогурту, пюре з авокадо, 60 г какао та сироп агави до однорідної консистенції.

Крок #4
Крок #4
Готову глазурь розподіліть по готовому охолодженому пирогу.

Смачного!
переглядів: 116
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.