Харчі інфо

Смузі з ананасу та щавлю

Параметри рецепту

Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
10 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Без приготування
Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Якщо вам не дуже подобається різка кислинка, ви можете відтінити щавель нейтральною за смаком зеленню: шпинатом, мангольдом, тощо.
Інгредієнти

ананас: 1/2шт.
щавель: 50гр.
шпинат молодий: 50гр.
апельсин: 2шт.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Щавель миємо, обсушуємо та складаємо у блендер разом з листям молодого шпинату.

Крок #2
Крок #2
Ананас чистимо, видаляємо серцевину та нарізаємо на невеликі шматочки.

Крок #3
Крок #3
Складаємо у блендер, витискаємо туди ж сік з апельсинів. Подрібнюємо на максимальній швидкості близько 3-5 хвилин.

Смачного!
405 переглядів
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.