Харчі інфо

Смузі з лохини та авокадо

Параметри рецепту

Просто
Безалкогольний напій
Сніданок
5 хв.
1
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Без приготування
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Таким поживним коктейлем можна сміливо замінити сніданок повністю - густий смузі забезпечить вас необхідними калоріями до самого обіду.
Інгредієнти

вода: 250мл.
лохина: 250гр.
банан: 1шт.
авокадо: 1/2шт.
шпинат: 100гр.
агава: 1ст. л.
лід: 4шт.

Приготування

Крок #1
Крок #1
Усі інгредієнти викладіть у блендер.

Крок #2
Крок #2
Змішайте до однорідної консистенції.

Смачного!
131 переглядів

Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.