Параметри рецепту
Просто
Безалкогольний напій
Сніданок
5 хв.
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Без приготування
Слабо солоний, Слабо солодкий, Помірно кислий, Слабо гіркий, Слабо умамі, Слабо терпкий
Опис рецепту
Багато моделей співають хвалебні оди зеленим коктейлям. Що недивно. По-перше, це корисно. По-друге, смачно. Та й загалом це найпростіший спосіб зарядитися енергією та гарним настроєм на весь день. Про що заявила Сінді Кроуфорд у своєму інстаграмі. Супермодель розповіла, що кожний ранок починає зі свого улюбленого зеленого смузі, рецептом якого також поділилася з підписниками. До речі, щоб його приготувати знадобиться не більше 5 хвилин.
Інгредієнти
молоко мигдальне:
1/2 скл.
банан заморожений:
1/3 шт.
шпинат свіжий:
1 скл.
м'ята свіжа листочки:
10 шт.
протеїн:
1 ч. л.
зелень свіжа:
2 ч. л.
какао:
4 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Змішайте всі інгредієнти у блендері до однорідної консистенції.
Крок #2
Крок #2
Отриману суміш перелийте у склянку та посипте какао. Насолоджуйтесь.
Смачного!
Додайте свій коментар