Харчі інфо

Вівсяна каша з сухофруктами і горіхами

Параметри рецепту

Звичайно
Друга страва
Сніданок
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало цукру, Без арахісу, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без яєць
Варіння
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту

Сніданок - найкорисніша їжа за весь день. І найсмачніша. Адже на сніданок можна дозволити собі з’їсти те, чого не можна на обід чи вечерю. Позаяк, є сенс приготувати щось смачненьке - корисне не означає несмачне.
Інгредієнти

пластівці вівсяні: 125гр.
молоко: 600мл.
вершки рідкі: 80мл.
сіль: 4гр.
цукор: 4гр.
родзинки: 50гр.
курага: 50гр.
фініки: 50гр.
журавлина сушена: 50гр.
мед: 50гр.
ліщина: 60гр.
масло вершкове: 60гр.
Приготування

Крок #1
Крок #1
Замочіть попередньо сухофрукти: промийте, залийте водою і доведіть до кипіння. Додайте мед, корицю і варіть протягом 10 хв.

Крок #2
Крок #2
Зваріть вівсянку на молоці з додаванням вершків. За декілька хвилин до готовності додайте у кашу готову суміш з сухофруктів.

Крок #3
Крок #3
Перед подачею додайте вершкове масло. Викладіть кашу у тарілку, зверху додайте подрібнені лісові горіхи.

Смачного!
229 переглядів
Додайте свій коментар

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
CAPTCHA
Це необхідно для того щоб ми могли пересвідчитися що Ви людина, а не робот який розсилає спам.