Параметри рецепту
Звичайно
Друга страва
Сніданок
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало цукру, Без арахісу, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без яєць
Варіння
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі
Опис рецепту
Сніданок - найкорисніша їжа за весь день. І найсмачніша. Адже на сніданок можна дозволити собі з’їсти те, чого не можна на обід чи вечерю. Позаяк, є сенс приготувати щось смачненьке - корисне не означає несмачне.
Інгредієнти
пластівці вівсяні:
125 гр.
молоко:
600 мл.
вершки рідкі:
80 мл.
сіль:
4 гр.
цукор:
4 гр.
родзинки:
50 гр.
курага:
50 гр.
фініки:
50 гр.
журавлина сушена:
50 гр.
мед:
50 гр.
ліщина:
60 гр.
масло вершкове:
60 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Замочіть попередньо сухофрукти: промийте, залийте водою і доведіть до кипіння. Додайте мед, корицю і варіть протягом 10 хв.
Крок #2
Крок #2
Зваріть вівсянку на молоці з додаванням вершків. За декілька хвилин до готовності додайте у кашу готову суміш з сухофруктів.
Крок #3
Крок #3
Перед подачею додайте вершкове масло. Викладіть кашу у тарілку, зверху додайте подрібнені лісові горіхи.
Смачного!
Додайте свій коментар