Параметри рецепту
Звичайно
Друга страва
Сніданок
15 хв.
Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів
Смаження
Помірно солоний, Слабо солодкий, Слабо кислий, Слабо гострий, Помірно умамі
Опис рецепту
Корисний та ситний сніданок підійде для тих, хто стежить за вагою (використовуємо фарш індички). Якщо ви встанете всього на 15 хвилин раніше, зможете влаштувати собі та близьким чудовий початок дня.
Інгредієнти
фарш індичий або яловичий:
400 гр.
сальса (домашня або готова):
1 скл.
яйце куряче:
6 шт.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Посмажити фарш в оливковій олії на середньому вогні до рожевого кольору (5-7 хв).
Крок #2
Крок #2
Додати сальсу, потушкувати 3-5 хв, потім додати яйця, накрити пательню кришкою. Почекати 3-5 хв.
Крок #3
Крок #3
Подавати яєшню, посипавши зеленню.
Смачного!
Додайте свій коментар