Параметри рецепту
Звичайно
Закуска/Снек
В будь-який час
15 хв.
Для вегетаріанців, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів
Смаження
Помірно солоний, Помірно солодкий, Слабо умамі, Слабо терпкий
Опис рецепту
Ідеально поєднуються із маскарпоне та слабосоленою сьомгою. Без борошна, зате зі шпинатом - суцільна користь.
Інгредієнти
яйце куряче:
3 шт.
сир маскарпоне:
3 ст. л.
шпинат:
50 гр.
сіль:
2 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Збиваємо усе блендером. Тісто вийде рідким.
Крок #2
Крок #2
Розігріваємо пательню і змащуємо олією. Далі - справа роботи рук та широкої лопатки.
Смачного!
Додайте свій коментар