Параметри рецепту
Просто
Безалкогольний напій
В будь-який час
5 хв.
1
Для вегетаріанців, Для веганів, Мало жиру, Мало калорій, Мало цукру, Без глютену, Без арахісу, Без горіхів, Без мяса, Без риби, Без морепродуктів, Без молочних продуктів, Без яєць
Без приготування
Слабо солоний, Помірно солодкий, Помірно кислий, Слабо умамі, Слабо терпкий
Опис рецепту
Цей смузі є не лише чудовим протизапальним засобом і вірним помічником у детоксі, а також одним з дуже небагатьох смачних зелених смузі. Текстура напою дуже ніжна і гладка за рахунок мигдалевого молока, втім ви можете замінити його на кокосову воду, якщо хочете надати зеленому смузі натуральної солодкавості.
Інгредієнти
лід:
1/2 скл.
молоко мигдальне:
3/4 скл.
яблуко зелене:
1/2 шт.
селера стеблі:
1 шт.
шпинат:
50 гр.
кучерява капуста:
50 гр.
Приготування
Крок #1
Крок #1
Усі інгредієнти складаємо у блендер, перемішуємо до однорідної консистенції.
Крок #2
Крок #2
Переливаємо у склянку та насолоджуємося.
Смачного!
Додайте свій коментар