Яйце - це відмінне джрело поживних речовин та вітамінів. У одному яйці міститься 13,8% від добової норми білків, 10,3% жирів, 0,1% вуглеводів і 5,2% натрію.
Як зварити яйце? Здавалося б усе просто, та часто отримуєш не той результат, який хочеш. Вариш 3 хвилини - боїшся що буде сире, а вариш 10 - так отримуєш порошок замість жовтка.
Дана інфографіка покаже, скільки хвилин потрібно варити яйце для досягнення того чи іншого результату. Вам більше не доведеться випробовувати свою інтуїцію.
Натисніть на малюнок щоб збільшити.
Додайте свій коментар