Рецепти для системи мінус 60 - Катерина Міріманова (Рецепты к системе минус 60 - Екатерина Мириманова)

Опис: Дана книга є свого роду доповненням до першої книги Катерини Міріманової “Система минус 60, или мое волшебное похудение». У дієти є правило: на сніданок можна їсти усе, що завгодно, а для обіду та вечері існують обмеження. Для того, щоб усі, хто дотримується дієти за системою мінус 60, укотре не мучились над питанням, що ж такого приготувати, відповідного цій системі, авторка вирішила написати збірник рецептів. Рецепти мінус 60 допоможуть вам зекономити час та продовжувати втрачати зайву вагу, тішачи себе різними делікатесами без шкоди для фігури. Книга поділена на два великих розділи: обід та вечеря. Кожний з них, у свою чергу, для вашої зручності розбитий на підтеми, у яких ви знайдете ідеї для приготування салатів, супів, м'ясних, овочевих або сирних страв. На початку кожного з розділів є перелік правил обіду та правил вечері, яких слід дотримуватись, якщо ви не хочете відступати від системи схуднення мінус 60. Далі ви знайдете досить велике різноманіття рецептів мінус 60: від гарячих страв до закусок, які дозволять вам смачно їсти, не порушуючи дієти та не ламаючи голову, що приготувати сьогодні.
Слід зауважити, що в описанні кожного з рецептів є порада — декілька слів, які допоможуть зробити вашу страву корисною та неперевершеною на смак.