Все про здорове харчування

Лікувальна дієта №10а застосовується при захворюваннях серця. Раціон лікувальної дієти №10а характеризується зниженою енергоцінністю за рахунок зменшення кількості білків, вуглеводів та, особливо, жирів. Також, правилами лікувальної дієти №10а різко обмежується кількість рідини та солі. Не використовуються у раціоні лікувальної дієти №10а продукти, що збуджують серцево-судинну систему, подразнюють печінку і нирки, тощо.

Основою меню середземноморської дієти є овочі, як у сирому вигляді, так і у вигляді різноманітних страв. Також, раціон багатий на морепродукти. А от кількість м'яса середземноморська дієта, навпаки, обмежує. Середземноморська дієта не є методикою стрімкого схуднення, найкращий результат вона матиме, якщо взяти раціон середземноморської дієти у якості постійного харчування. У такому випадку можна досягти не лише втрати зайвої ваги, а й оздоровлення всього організму, а результат буде постійним.

Дієта за групою крові базується на твердженні, що поява різних груп крові була викликана різними способами життя та раціонами харчування наших предків. Отже, повернення до первісного "рідного" раціону, як радить дієта за групою крові, дозволить нормалізувати травлення, оздоровити організм, і, як наслідок, попрощатися із зайвими кілограмами. Для кращої результативності дієти за групою крові варто не лише зімнити свій раціон, а і вибрати відповідний вид активного відпочинку, також, виходячи із діяльності наших предків.

Лікувальна дієта №11 застосовується при туберкульозі. Раціон лікувальної дієти №11 характеризується підвищеною калорійністю. У раціоні лікувальної дієти №11 збільшена кількість тваринних білків, зокрема, молочних, вітамінів та мікроелементів, а, також, жирів та вуглеводів.

Лікувальна дієта №4в застосовується при кишкових захворюваннях. Лікувальна дієта №4в є фізіологічно повноцінною та збалансованою, характеризується дещо збільшеною кількістю білка та обмеженою кількістю солі. Забороняються лікувальною дієтою №4в продукти, що викликають механічне та хімічне подразнення , бродіння та гниття у кишечнику, підвищують шлункову секрецію та виділення жовчі.

Лікувальна дієта №9 застосовується при цукровому діабеті і може забезпечити якісне життя, незважаючи на хворобу.