Все про здорове харчування

Лікувальна дієта №12 застосовується при нервових розладах. Раціон лікувальної дієти №12 характеризується обмеженням кількості вуглеводів та жирів, солі, а, також, продуктів, що збуджують нервову систему. Кількість продуктів, багатих на фосфорні солі, що мають позитивний вплив на нервову систему, при лікувальній дієті №12, навпаки, збільшена.

Лікувальна дієта №5п застосовується при панкреатиті. Лікувальна дієта №5п характеризується збільшеною кількістю білка, і, навпаки, зменшеною кількістю жирів та вуглеводів, а, також, екстрактивних речовин, пуринів, тугоплавких жирів, грубої клітковини, холестерину, ефірних олій. Окрім того, у раціоні лікувальної дієти №5п збільшено вміст ліпотропних речовин та вітамінів.

Ефективність лимонної дієти базується на корисних властивостях лимону: нормалізації обміну речовин, очищення організму від шлаків та токсинів, спалення жиру. Тривалість лимонної дієти становить тиждень, протягом якого можна позбутися від 0,5до 1 кг жиру. Раціон лимонної дієти є чітко визначеним по дням і годинам, кожний день має своє значення, також, протягом усієї дієти щодня потрібно пити спеціальний лимонний напій.

Сучасними дієтологами доведено, що жирові відкладення в організмі утворюються саме за рахунок надлишку вуглеводів. На цьому і базуються основні принципи безвуглеводної дієти. Раціон безвуглеводної дієти передбачає споживання великої кількості білкових продуктів та різке обмеження вуглеводів. Безвуглеводна дієта належить до числа суворих, проте забезпечує швидкий та ефективний результат.

Лікувальна дієта №10 є повноцінною системою харчування з добре збалансованим раціоном. Дієта №10 сприяє зменшенню навантаження, на серце, печінку, нирки та нервову і травну системи.