Користь та смак у кожній ложці - ось як можна описати цей салат. Якщо ви слідкуєте за своїм харчуванням, то цей рецепт стане вам у пригоді.

Соковита курочка та ніжний соус з вершків та грибів - і ваша вечеря не гірша, ніж у ресторані. Таку страву можна приготувати як на щодень, так і коли чекаєте на гостей.

Простота у приготуванні та свіжість смаку - що ще потрібно для вдалої вечері у будній день, коли витрачати багато часу на кухню не хочеться, а поласувати чимось смачненьким - ще й як.

Усім, хто вважає, що канапки не можна зарахувати до числа здорової їжі, пропонуємо даний рецепт - цільнозерновий хліб, індичка та авокадо не стануть на заваді вашій дієті.

Поєднання соковитої курочки з хрустким беконом - що може бути краще для того, щоб підживити організм та поласувати.

Сендвіч з прошуто, томатами та листям салату - просто та оригінально. І, гарантуємо, вам захочеться ще.

Свіжий смак, поживні речовини та легке засвоєння - усе що потрібно для перекусу на свіжому повітрі.

Якщо ви любите салат нісуаз, пропонуємо спробувати вам його у новій формі - у вигляді сендвічу.

Смачний та корисний сендвіч з лососем стане чудовим варіантом як для сніданку, так і для перекусу на пікніку.

Хліб, сир та фрукти - класичне поєднання родом з Франції.

Це найменш поширений варіант сангрії. Тут потрібно врахувати, що занадто солодке кріплене вино на кшталт портвейну, мадейри або марсали для сангрії не підійде. Щоб підвищити шанси на успіх, беріть фрукти з високою кислотністю, вони допоможуть нейтралізувати солодкавість вина і зробить сангрію більш збалансованою.

Головний секрет сангрії з ігристого у тому, що потрібно всі інгредієнти підготувати наперед і тільки потім відкривати вино. Пити таку сангрію також потрібно одразу, щоб бульбашки, у яких, власне, і є вся суть, не випарувалися.

По-перше, це гарно. Можна підбирати відтінки від ніжно-рожевого до майже кривавого. Аромати червоних ягід, які властиві багатьом рожевим, чудово будуть поєднуватися з апельсинами або персиками.

При виборі білого вина для сангрії потрібно бути трохи обережними та звертати увагу на те, з якими фруктами і ягодами ви його будете поєднувати. Тому що вину совіньйон блан, наприклад, властива висока кислотність і аромати цитрусових, тому у поєднанні з лимонами та апельсинами сангрія вийде дуже кислою.

При виборі червоного вина для сангрії не зв’язуйтесь із витриманими винами, з тими, де переважають таніни - вони передадуть специфічний смак напою. Піно нуар буде знищений потужністю фруктових смаків і запахів, а ось шираз, не дуже складне к’янті або мальбек чудово підійдуть.

Салат з кукурудзою та кускусом забезпечить ваш організм поживними речовинами та енергією, водночас не обтяжуючи травну систему, що якраз актуально у літню спеку.