Песто додасть пшоняній каші яскравого смаку, а авокадо - ніжності та користі.

Сезон гарбуза у самому розпалі. А даний рецепт дозволить подивитися на гарбузову кашу по-новому.

Осінь - пора складних страв. Якщо влітку хочеться швидко нарізати алат або просто з’їсти декілька фруктів, то восени часто виникає бажання поекспериментувати на кухні.

Восени особливо хочеться чогось ароматного та гарячого - і це необов’язково повинен бути глінтвейн.

Легкий, ситний та смачний курячий суп - чудовий варіант обіду, який прийдеться до смаку і дорослим, і дітям.

Прихильникам джин-тоніку та базиліку даний рецепт коктейлю обов'язково сподобається.

Яскравий смак та аромат лікеру, кориці та ангостури робить коктейль чудовим доповненням до сезонних осінніх страв.

Трав'яний біттер розбавляє солодкавість лікеру лічі, роблячи смак коктейлю ідеально збалансованим.

Поки осінь зігріває нас промінчиками сонця, насолоджуємося коктейлями на основі ігристого.

Персикові нотки у коктейлі повертають нас подумки у тепле літо. А кордіал з гранатів, лимону та лайму дарує просто неперевершене багатство смаків.

Гарна альтернатива класичному коктейлю Aperol Spritz. Свіжий смак та аромат стане чудовим доповненням теплого осіннього вечора.

Набридло їсти звичайну гречку? А як щодо того, щоб урізноманітнити смак та вигляд страви приготувавши її у вигляді боулу.

Даний варіант боулу чудово підійде, щоб відновити витрачену енергію на тренуванні замість протеїнового коктейлю, або ж просто потішити себе солодким десертом.

Гарний варіант для поживної та швидкої вечері. Перевага боулу також у тому, що інгредієнти можна варіювати залежно від вашого смаку, наприклад, замість курки обрати будь-яке інше м’ясо, а замість рису - іншу крупу.

Один із найпопулярніших варіантів не десертного боулу - рис, риба та овочі. Просто, смачно та поживно.

Чудово підійде як для бадьорого сніданку, так і для перекусу або десерту. Тропічні фрукти, до речі, можна спробувати замінити на сезонні.