Десерт не назвеш дієтичним, адже горіхи та мед - продукти досить калорійні, втім він не має борошна, цукру та жирів, що робить його дуже корисним.

Поєднання троянди, малини та лічі стало вже класичним у сучасному кондитерському мистецтві.

Снікерс - істинне горіхове задоволення. Веганська версія без цукру не поступається у смаку магазинному десерту, і тільки виграє у користі.

Даний рецепт вимагає достатньої кількості часу та зусиль, але результат того вартий.

Якщо до качки ми додаємо яблука, то до індички - журавлину. Ідеальне поєднання - надзвичайний смак.

Цей варіант приготування індички підійде для тих, хто хоче смачно, але швидко.

Даний рецепт для тих, хто жити не може без м’яса і вважає, що птиця не задовольнить усіх його потреб.

Птиця за даним рецептом виходить ніжною та ароматною. А журавлина додає кислинки.

Даний рецепт приготування індички можна назвати святковим. Кленовий сироп, трави та фрукти додадуть м’ясу аромату та пікантності.

Рисовий пудинг - надзвичайно смачна страва, яка може бути сніданком, перекусом і десертом одразу.

Полба - несправедливо забута каша, яка є надзвичайно корисною, а також однаково чудово поєднується з овочами, фруктами та м’ясом.

Якщо влітку енергії багато і можна зранку перекусити фруктами, то у холодну пору року поснідати хочеться більш суттєво.

Гречана крупа широко використовуєтсья у кулінарії. Ще у давні часи її вважали богатирською їжею та королевою круп.

Усе більшої популярності набуває кіноа. Не дивно, адже вона входить до списку 20 найкорисніших продуктів у світі.

Топінамбур можна не лише смажити, варити та запікати, а також додавати у супи та салати.