Нао-чай з кульбабою

Кульбаба є детоксикантом для печінки та потужним сечогінним засобом. Троянда зміцнює імунну систему та володіє потужним противіковим потенціалом. Кропива є багатою на вітаміни та поживні речовини, а імбир стимулює травлення та покращує кровообіг.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Детокс-напій проти зайвої ваги

Основний інгредієнт у цьому напою - яблучний оцет з сидру. Він розгладжує шкіру та лікує акне. До того ж, яблука містять особливі волокна, які набрякають у шлунку та допомагають швидше втамувати голод і довше відчувати себе ситим. Кориця у складі чаю прискорює метаболізм та регулює рівень цукру у крові, оскільки імітує дію інсуліну у 20 разів ефективніше. Також, спеція є багатою на марганець, залізо і кальцій. А лимон багатий на пектинові речовини, які боряться із зайвою вагою та позбавляють від токсинів. Цей напій подається холодним.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Чай краси

Як стверджує зірковий фітнес-інструктор Лорна Джейн Кларксон, цей напій вона рекомендує всім своїм клієнтам для здорового кольору обличчя та сяяння шкіри. Більшість інгредієнтів чаю - імбир, какао, кориця - володіють потужними антиоксидантними властивостями, запобігають пошкодженню вільних радикалів і захищають від старіння. А м’ята допомагає заспокоїти запалення та нормалізувати роботу сальних залоз.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Індійський детокс-чай

Рецепт унікального імбирного чаю від лікаря Емі Шампіро, впливового нью-йоркського дієтолога. Напій не тільки володіє детокс ефектом, а й покращує настрій та заряджає енергією, позаяк найкраще його пити зранку.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Мандариновий чай

Напій має приємний цитрусовий смак та зігріваючий ефект. А оскільки мандарини асоціюються з Новим роком та Різдвом, це ще одна можливість затримати святковий настрій надовше.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Алкогольне біле какао

Простий рецепт затишного вечора - загорнутися у плед, увімкнути улюблений фільм, замовити їжу та приготувати смачний зігріваючий напій.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Ягідний грог

Смачний напій, який гарантовано зігріє у зимові морози. Ягідний грог дещо відрізняється від традиційного варіанту напою, але тільки у кращу сторону - завдяки ягодам він має більш багатогранний смак та аромат.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Що потрібно знати про солені огірки

Чому вагітним жінкам так хочеться солених огірків? Чи правда що огірковий розсіл - один з найкращих засобів від похмілля? Давайте дізнаємося більше про солені огірки.

читати далі 22/01/2021 | переглядів: 1566 | коментарів: 0

Новий сорт від «Львівське» - «Лев Біле Пшеничне»

ТМ «Львівське» презентує оновлений сорт «Лев Біле Пшеничне». Він має м’який пшеничний смак із легкою хмельовою гіркотою, що доповнена солодкуватими нотками прянощів в поєднанні з фруктово-квітковим післясмаком

читати далі 20/01/2021 | переглядів: 765 | коментарів: 0

Натуральні засоби, що допоможуть заснути

Стрес, кофеїн, автомобільна сигналізація, суперечки сусідів, неонові вивіски за вікном - на світі є безліч причин, через котрі можна заробити проблеми зі сном. Щоб відновити здорові стосунки зі сном, візьміть до уваги наступні натуральні засоби.

читати далі 20/01/2021 | переглядів: 1756 | коментарів: 0

Комфортна їжа - для психологічного здоров'я та настрою

Останнім часом все більшої популярності набуває так звана комфортна їжа - традиційні страви національної кухні, які, окрім свого насиченого смаку, мають в собі ностальгічну нотку та дарують затишок. Комфортна їжа часто характеризується підвищеним вмістом вуглеводів та простотою приготування.

читати далі 19/01/2021 | переглядів: 957 | коментарів: 0

Матча лате - корисна альтернатива каві

Забудьте про каву - новий фаворит наймодніших людей планети (зірок, блогерів, світських персон) не лише виглядає досить фотогенічно, а також є справжнім дивом для вашого здоров’я. Зустрічайте матча лате - зелений напій з густою піною, який виглядає як кава з біо-добавками, але насправді є найкориснішим чаєм у світі.

читати далі 18/01/2021 | переглядів: 475 | коментарів: 0

Гарбузовий пиріг з сирним кремом

Гарбузовий пиріг - ще один символ зимового затишку та сімейного чаювання. Ніжний гарбуз із вершковим сиром та спеції не залишать байдужими вас та ваших гостей.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Сирна запіканка

Запіканка може стати не тільки легким десертом на святковому столі, а й корисним сніданком на наступний ранок.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Чізкейк без цукру

Не знаєте, яку випічку приготувати, щоб було і смачно, і корисно і просто? Відповідь одна - чізкейк. Тим паче, його можна зробити ще кориснішим замінивши борошно та цукор на кращі альтернативи.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Вершково-апельсинові цукерки

Такі солодощі стануть корисною альтернативою звичним цукеркам, тільки їжте їх швидше - вони зберігаються у холодильнику не більше 2-3 днів.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Які продукти не можна їсти натщесерце

Часто ми думаємо, що на сніданок можна їсти все що завгодно і в будь-який кількості, оскільки у першій половині дня все добре засвоюється і не відкладається про запас. На жаль, існує ряд продуктів, які можуть не тільки зіпсувати фігуру, а й завдати шкоди здоров’ю, якщо їсти їх натщесерце.

читати далі 15/01/2021 | переглядів: 819 | коментарів: 0

Що потрібно знати про мандарин

Соковиті та солодкі мандарини, схожі на маленьке сонце, у багатьох асоціюються з новорічними святами. Якраз час дізнатися більше цікавого про мандарини, а також зберегти собі рецепт салату з цим смачним фруктом.

читати далі 14/01/2021 | переглядів: 436 | коментарів: 0

Соняшникове насіння - новий попкорн

Насіння соняшника - джерело тих вітамінів і мікроелементів, які необхідні нашому організму, а прав на місце у нашому раціоні у нього не менше (якщо не більше), ніж у інших швидких перекусів.

читати далі 12/01/2021 | переглядів: 645 | коментарів: 0