Ідеальні інгредієнти для салату

Найсмачніше та найприємніше у цій підбірці — це те, що можна комбінувати усі інгредієнти за своїм бажанням, отримати новий та небанальний рецепт улюбленої страви, і при цьому не хвилюватися за свою фігуру та оптимальну кількість корисних речовин.

читати далі 24/04/2017 | переглядів: 2122 | коментарів: 0

Келих-маска для вина

Чому б не створити келих, який є продовженням обличчя? Саме так подумав промисловий дизайнер Джеймс Піатт з Лос-Анджелесу та розробив незвичайний келих для вина, що має форму маски.

читати далі 22/04/2017 | переглядів: 847 | коментарів: 0

Психологічні причини переїдання

Психотерапевт Джулі М. Сімон понад 25 років працювала з людьми, що переїдають, допомагаючи їм справитися х проблемою зайвої ваги. Величезний досвід роботи ліг в основу книги, і за цей час Сімон вдалося зясувати: у людей, які не знають міри під час прийому їжі, є немало спільного.

читати далі 21/04/2017 | переглядів: 3142 | коментарів: 0

Продукти, що допоможуть прокинутися зранку

Людство досі так і не домовилося про те, шкідлива кава чи все ж корисна. У цій давній суперечці прихльники обох сторін наводять усе нові та нові факти. Незважаючи на те, що остаточного вердикту ароматному напою ще не винесено, багато хто пробує на всяк випадок скоротити споживання кави, а то й зовсім від неї відмовитись. І зіштовхуються з цілком передбачуваним питанням: як тепер прокидатися зранку? Вихід є! Для цього потрібно просто правильно снідати. Продукти, як бадьорять найбільше — до вашої уваги.

читати далі 19/04/2017 | переглядів: 2080 | коментарів: 0

Як боротися з надмірним апетитом

На годиннику 9 вечора, і ви точно знаєте, що шоколадний батончик захований на кухні в упаковці з вівсянкою, а у холодильнику залишився шматочок вчорашнього тортика. Прибрати їх з виду, ще не значить викинути з голови. Чому вам знову хочеться їсти, якщо ви перекушували 20 хвилин тому? Відчуття голоду може бути викликане масою факторів: від гормонів до стресу. Втім, незалежно від причини, ви можете його подолати. Розглянемо експертні стратегії, як боротися з підвищеним апетитом.

читати далі 18/04/2017 | переглядів: 3119 | коментарів: 0

Алкогольні напої для тих, хто дбає про свою фігуру

Якщо ви активно займаєтесь спортом, це ще не значить, що доведеться повністю відмовитись від вечірок, де вам запропонують пропустити пару спокусливих скляночок зігріваючих або охолоджуючих напоїв з деяким вмістом градуса. Насправді навіть при досить суворих фізичних навантаженнях іноді можна дозволити собі продегустувати щось з барного меню. Головне — знайти правильні коктейлі.

читати далі 14/04/2017 | переглядів: 937 | коментарів: 0

Як креативно прикрасити яйця до Пасхи

Чому фарбують яйця? За однією з версій, першими це робити стали давні римляни. У день появи на світ Марка Аврелія одна з придворних кур несподівано припіднесла сюрприз — знесла яйце у червону крапочку, що зрозуміли як священний знак. З того моменту зародилась традиція — кожного року у день народження імператора десяток яєць потрібно було пофарбувати. Друга, найбільш поширена теорія, повязана з Воскресінням Христа. Якщо вірити легенді, імператор Тіберій відмовився вірити у воскресіння Ісуса та категорично заявив, що “швидше курка знесе червоне яйце”. Що і припіднесла у відповідь на цю заяву Марія Магдалена. Третя, найбільш прозаїчна версія: під час 40-денного посту господарі варили свіжі яйця, щоб вони до Пасхи не зіпсувались, а фарбували для того, щоб їх одразу можна було відрізнити від свіжих.

читати далі 13/04/2017 | переглядів: 5568 | коментарів: 0

Знижка для ввічливих дітей від італійського ресторатора

Італійські діти відомі своєю голосною поведінкою під час обіду, тому ресторатор Антоніо Феррарі, який володіє однойменним закладом у італійському місті Падуя, запропонував заохочувати батьків, чиї діти вміють поводити себе ввічливо та виховано.

читати далі 12/04/2017 | переглядів: 948 | коментарів: 0

Історія винайдення основних символів фастфуду

24 серпня 1853 року на світ зявилися чіпси. З тих пір хрусткі скибочки картоплі додали зайвої ваги не одному поколінню мешканців планети. Давайте дізнаємось більше про головні символи фастфуду, які їсти шкідливо, але іноді так хочеться.

читати далі 11/04/2017 | переглядів: 3316 | коментарів: 0

Вчені навчились передавати смак лимонаду через інтернет

Сойлент визнано їжею майбутнього, але задоволення від його споживання ніякого. Ймовірно, дослідники з Національного університету Сингапуру зможуть вирішити це питання. Вони навчилися відтворювати смак продуктів харчування дією електричних струмів на рецептори язика. Недавно вони змогли відтворити смак і вигляд лимонаду.

читати далі 10/04/2017 | переглядів: 801 | коментарів: 0

Мобільний додаток для здорового харчування ImpulsePal

Вчені з Ексетерського університету (Великобританія) розробили додаток для смартфонів ImpulsePalпризначений для тих, хто хоче схуднути. Він поки що недоступний для скачування, оскільки ще не пройшов клінічних випробувань. Якраз зараз проводиться набір волонтерів для участі у дослідженнях.

читати далі 06/04/2017 | переглядів: 914 | коментарів: 0

Що не слід їсти при застуді

Під час застуди та при інших недомагань краще відмовитись від споживання продуктів харчування, які зазвичай присутні у раціоні людей.

читати далі 05/04/2017 | переглядів: 1126 | коментарів: 0

Нова форма пляшки, що не дасть вину пролитися

Біофізик, винахідник та великий любитель вина Даніель Перлман з Брандейського університету створив новий дизайн пляшки для вина, завдяки якому краплини цінного напою не будуть стікати по горлишку донизу та залишати плями на скатертині. З цією проблемою зіштовхувались усі, кому доводилось розливати вино у келихи, а рішення виявилось геніально простим.

читати далі 03/04/2017 | переглядів: 980 | коментарів: 0

Що таке інтуітивне харчування

Термін “інтуітивне харчування” звучить так, ніби-то мова йде про дієту, складену за участі містичних сил. Але, насправді, усе навпаки. Інтуітивне харчування — ніщо інше, як розумний і раціональний підхід до їжі. І зовсім не дієта. Давайте дізнаємося деталі.

читати далі 01/04/2017 | переглядів: 5612 | коментарів: 0

Дітям слід дозволяти грати з їжею

Дослідники з Університету Де Монфор зясували, що діти, яким дозволяють грати з фруктами та овочами, частіше їх зїдають. До такого висновку вчені прийшли у ході досліджень за участі 62 дітей у віці від 3 до 4 років. За декілька тижнів до початку експерименту батьків попросили записувати, скільки овочів та фруктів їли їх діти.

читати далі 30/03/2017 | переглядів: 1078 | коментарів: 0