Цей соус можна використовувати у якості заправки до холодного м’яса.

Із цим соусом ідеально поєднуються макарони або гаряча картопля.

Такий соус підійде для будь-яких овочевих салатів.

Подається до закусок та рибних страв.

Цей варіант чудово підійде до запеченого або вареного м’яса, язика або солонини.

У авокадо міститься ударна доза вітаміну С (10 мг на 100 г продукту), а значить, застуди вам не загрожують.

Мононенасичені жири разом з вітаміном В і залізом у складі авокадо заспокоюють нерви та покращують кровопостачання мозку.

50 г авокадо містить добову дозу каротиноїдів, які сприяють збереженню молодості та покращують стан шкіри.

Авокадо на третину складається з корисних ненасичених жирів, які легко засвоюються організмом.

Авокадо містить багато білка, тому може практично повністю замінити м’ясні страви.