Вогонь тайської кухні
У тайській кухні виключно важливу роль відіграють спеції та прянощі, поєднання котрих утворює екзотичні композиції. Серед найпопулярніших пряних трав можна виділити базилік, лимонну траву та листя коріандру. Серед сухих спецій та прянощів лідерами є чорний перець, кориця, гвоздика, куркума, кунжут та насіння коріандру. Легко впізнавані корені з надр землі — імбир та його ніжніший родич калган. Поряд завжди часник та цибуля-шалот. Смакові заправки неможливі без рибного соусу, соку лайму, тамаринду, тростинного або пальмового цукру.
читати далі 11/03/2016 | переглядів: 1515 | коментарів: 0

Цукрозамінники і цукор - хто переможе?
Багато хто вважає, що у погоні за стрункою фігурою та низькою вагою усі засоби хороші. Хтось вдається до кардинальних заходів: дієт та виснажливих тренувань. Інші ж просто обмежують споживання шкідливих продуктів. Перше з чого починає більшість — відмовляються від натурального цукру та переходять на цукрозамінники. Проте, не варо поспішати з висновками не дізнавшись думку дієтолога.
читати далі 10/03/2016 | переглядів: 2866 | коментарів: 0

Шоколад робить людину розумнішою
Люди, що ласують шоколадом як мінімум раз на тиждень, проявляють себе набагато краще у різних когнітивних завданнях, ніж ті, хто відмовляється від шоколаду. На думку вчених, таким ефектом шоколад завдячує наявним у його складі флавоноїдам.
читати далі 09/03/2016 | переглядів: 1483 | коментарів: 0

Молоко може привести до переломів кісток
Спеціалісти Уппсальського університету (Швеція) протягом довгих років вивчали вплив молочних продуктів на здоров'я людини. У результаті вдалося зафіксувати унікальну закономірність — надмірне споживання молока суттєво збільшує ризик переломів кісток.
читати далі 08/03/2016 | переглядів: 1670 | коментарів: 0

Спеції, про які мало хто чув
Як розказують легенди, фарисеї платили десятину кмином. А у 14 столітті в Німеччині один фунт мускатного горіху можна було обміняти на жир 7 волів. Сьогодні у супермаркетах можна знайти все: від мускатного горіху з Індонезії до екзотичної ванілі з Таїті. І мало хто з нас задумувався, звідки взагалі родом такі звичні прянощі, як перець у багатьох своїх варіаціях, шафран, базилік та інші. Але сьогодні давайте поговоримо про такі спеції, про які мало хто чув або й взагалі підозрював про їх існування.
читати далі 07/03/2016 | переглядів: 3763 | коментарів: 1

Усі мінуси звички їсти перед екраном
Навряд чи можна знайти людину, яка не пробувала б поєднати дві справи одночасно. І, безперечно, хоча б раз у житті кожний з нас наминав за обидві щоки свою вечерю. Сидячи перед екраном комп'ютера або телевізора. Для деяких родин навіть подібного роду прийом їжі став традицією.
читати далі 05/03/2016 | переглядів: 4178 | коментарів: 0

Правда про пальмову олію
Останнім часом прилавки наших магазинів заповнюють продукти з вмістом пальмової олії. В основному це хлібобулочні та кондитерські вироби, сири та кисломолочна продукція, а також дитячі суміші.
читати далі 04/03/2016 | переглядів: 1127 | коментарів: 0

Зомбі-чашки
Кевін Мерк презентував лінійку зомбі-чашок ручної роботи. Зроблені вони з глини та епоксидної смоли, тому можна не боятися — неприємного запаху зомбі не буде.
читати далі 02/03/2016 | переглядів: 1104 | коментарів: 0

Поєднання шоколаду з травами та спеціями (інфографіка)
Шоколад та цукерки люблять усі - від малих до великих. А що може бути краще, ніж спробувати приготувати шоколад власноруч. Для того, щоб здивувати своїх близьких цікавими поєднаннями різних смаків шоколаду та шоколадних цукерок, варто знати, що і з чим смакує, а що ні. У цьому вам допоможе інфографіка, у якій чітко вказані вдалі та ні поєднання шоколаду з травами та спеціями.
читати далі 01/03/2016 | переглядів: 3281 | коментарів: 0

Як харчуються відомі тренери
Більшість тренерів вважають правильним змішувати синтетичний варіант у вигляді протеїнового порошку або ВСАА з натуральними продуктами, дотримуючись балансу. І, звісно, усі вони є прихильниками білка та правильної “заправки” після тренувань.
читати далі 29/02/2016 | переглядів: 1621 | коментарів: 0

Морозиво - хто придумав десерт і декілька рецептів
Хто із людей перший придумав ласувати у спеку (і не тільки у спеку) свіжими фруктами, змішаними з льодом або снігом, достовірно невідомо. І китайці, і давні єгиптяни, і перси створювали свої варіанти охолоджуючого десерту.
читати далі 28/02/2016 | переглядів: 4359 | коментарів: 0

Чому не можна мішати пиво з горілкою?
Усі ми чули, а дехто, може і випробував на собі — що мішати пиво із горілкою не можна. Якщо це і не смертельний номер, то принаймні досить небезпечний. Але досі існує пекельний коктейль “Йорж” та приказка “горілка без пива — гроші на вітер”. Так чи можна мішати горілку із пивом? А якщо не можна — то чому?
читати далі 27/02/2016 | переглядів: 4354 | коментарів: 0

Паризькі млинці
Сьогодні вже важко уявити собі вулиці Парижу без кіосків з млинцями. І дійсно, перші рецепти млинців з'явились саме у французькій столиці. А в наші дні маленькі кафешки та ятки з млинцями розсіяні по всьому місту. Особливо багато їх у районі бульвару Сен-Жермен та на блошиному ринку у Порт-де-Кліньянкур.
читати далі 25/02/2016 | переглядів: 2165 | коментарів: 0

Чому шкідливо їсти на повний шлунок
Прийом їжі на повний шлунок викликає підвищення рівня цукру у крові, що, у свою чергу, підвищує загрозу утворення холестеринових бляшок і як наслідок розвитку атеросклерозу та інших хвороб. До такого висновку прийшли американські вчені.
читати далі 23/02/2016 | переглядів: 1170 | коментарів: 0

Ізотоніки, які можна приготувати у домашніх умовах
Вода відіграє важливу роль у багатьох фізіологічних, метаболічних і навіть ментальних функціях організму. Її споживання у всіх можливих формах до тренування, під час пробіжки і відновлення водного балансу після, є важливим для попередження різких змін у складі крові, регулювання серцево-судинної системи, м'язового метаболізму та терморегуляції. Для цього існують напої, що називаються ізотоніки.
читати далі 22/02/2016 | переглядів: 3556 | коментарів: 0

Чому не діють популярні дієти для схуднення

Сьогодні людям пропонують тисячі різноманітних способів позбутися від зайвої ваги. Однак, що не рідко, дотримуючись тієї чи іншої дієти, людина ніяк не худне, якщо навпаки не набирає ще декілька кілограм. Не дивно, що ця тема зацікавила вчених і вони вирішили вияснити, у чому ж причина.

читати далі 20/02/2016 | переглядів: 2944 | коментарів: 3

Пудинг - символ Британської імперії
Пуританська влада заборонила англійцям їсти пудинг. А королева Вікторія декілька століть по тому зробила страву символом сімейних цінностей Великобританії, яким пудинг залишається і сьогодні.
читати далі 19/02/2016 | переглядів: 3922 | коментарів: 0

Апетит залежить від розміру обіднього столу
Як виявляється, розмір обіднього столу має вплив на сприйняття людини порцій їжі. За маленьким столом хочеться з'їсти більше, ніж за великим. Таки висновок зробили вчені із Корнелльського університету у США.
читати далі 18/02/2016 | переглядів: 1183 | коментарів: 0