Що потрібно знати про редис

Редис - коренеплід, який свідчить про прихід тепла і перші дні літа. Люблять його у всьому світі за його пікантний смак і безперечну користь.

 

читати далі 23/06/2020 | переглядів: 740 | коментарів: 0

Які продукти підвищують гемоглобін

Значення гемоглобіну важко переоцінити. Давайте дізнаємося, чим загрожує низький рівень гемоглобіну у крові і як його підвищити за допомогою харчування.

читати далі 22/06/2020 | переглядів: 21620 | коментарів: 0

Джем із ревеню з ваніллю та листям лайму

У Європі ревінь люблять і додають у лимонади, десерти, супи та гарячі страви (як альтернативу спаржі, наприклад). У нас найпопулярніший рецепт зі стеблинами рослини - варення. Домашній джем можна додавати у пироги, салати, каші та йогурти. Їсти з млинцями, оладками, ранковим йогуртом і гранолою, морозивом.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Салат з черешні, полуниці та ревеню

Зазвичай, у їжу йдуть щільні, хрусткі стеблини ревеню, а листя та квіти не представляють великої гастрономічної цінності (зате чудово виглядають у невеликих прозорих вазах).

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Лимонад з ревеню

Що дивно, ревінь не дуже цінують: у червні він з’являється у меню лише декількох ресторанів, а у мережевих магазинах майже не продається. Знайти ревінь простіше всього на ринках або на дачі (власній чи у друзів) - невибаглива рослина росте майже скрізь.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Кетчуп з ревеню та буряку

Цей оксамитовий яскраво-рожевий кетчуп приправлений зірочками анісу, гвоздикою та ягодами ялівцю чудово підійде до будь-якого сендвічу з беконом, курячою грудинкою або будь-якого літнього грилю. Чудово зберігається у банці у холодильнику (з цією метою можна збільшити кількість оцту та цукру), позаяк можна зробити гарний запас соусу, оскільки сезон ревеню короткий.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Тарт з ревенем і полуницею

У ревеню - солодкаво-кислого багаторічника з несхожим ні на що смаком, довгими стеблинами і пишним листям - короткий сезон. Рослину потрібно збирати і готувати вже у червні (а іноді й на останніх тижнях травня). У липні та серпні овоч ще зустрічається тут і там, але не так часто.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Мигдалеве молоко для імунітету

На думку спеціалістів мигдалеве молоко - чудова альтернатива коров’ячому. Особливо для тих, хто не переносить лактозу або дотримується веганської дієти.

читати далі 19/06/2020 | переглядів: 989 | коментарів: 0

Смажений кабачок з помідором, сметаною, часником та ікрою

Смачна і проста літня страва, яка підходить і як закуска, і як салат до вечері. Кабачки виходять дуже ароматними і насиченими за смаком, і просто неперевершено смакують з молодою картоплею та смаженою рибою. До речі, страва є однаково доброю як у холодному, так і в гарячому вигляді.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Молоді кабачки, запечені з м’ясним соусом

Молоді кабачки мають тонку, ніжну шкірку та м’яку текстуру, що дозволяє приготувати з кабачків різноманітні страви, використовуючи форму і розмір кабачка. Існує дуже багато варіантів фарширування кабачка м’ясним фаршем та іншими інгредієнтами. Фаршировані кабачки можна смажити, тушкувати або запікати в духовці.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Карпаччо із кабачків з сиром

Кабачок - найбільш універсальний продукт на овочевій полиці. Його можна тушкувати, смажити, пекти і консервувати. А головне - готувати його дуже просто. А з початком літа сезон кабачків офіційно відкрито, що значить, що у всіх стравах можна використовувати молоді овочі.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Що таке Clean Eating

Давайте дізнаємося головні принципи і правила нового тренду здорового харчування - Clean Eating.

читати далі 15/06/2020 | переглядів: 839 | коментарів: 0

Картопля, смажена з білими грибами

Багато хто погодиться, що смажена з грибами картопля - це дуже смачно. Особливо, якщо ці гриби білі. Вони чудово смакують і в свіжому, і в сушеному вигляді, а під час приготування страв можна замінити одні на другі. Тільки не полінуйтеся і посмажте гриби та картоплю на різних пательнях, щоб отримати золотаву скоринку.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Небрускетта з лососем

Замість звичайних дерунів можна приготувати смачні вафлі на основі картоплі. Подавайте їх з вершковим сиром і червоною рибою - класика жанру. Втім, ця страва має усі шанси стати вашим новим улюбленим сніданком, або й обідом чи вечерею.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0