Еспресо-тонік - популярний кавовий напій, який вперше почали готувати у Скандинавії. Він чудово тамує спрагу і бадьорить. Та й приготувати його дуже просто. А для різноманіття можна додати домашню лимончетту.

Каркаде є єгипетським національним напоєм уже протягом декількох тисяч років. Він чудово смакує не тільки як самостійний чай, а й з різними додатками. Напій дуже просто готується. Лікуємося, збадьорюємося і радіємо новим не чайним смакам.

Головний кавовий напій з TikTok. Пухка та ефектна #dalgonacoffee названа на честь схожих на іриски корейських цукерок. Цей тренд може серйозно посунути лате-арт.

Напій родом з Індії - чай з молоком та спеціями. Єдиного рецепту приготування чаю немає, але майже всі рецепти мають 4 основні складники: чорний чай, молоко, спеції та підсолоджувач.

Чи пили ви коли-небудь м’ятне какао? Напій чудово зігріває, освіжає та добре поєднується з шоколадними цукерками. Спробуйте, його приготування займе всього 10-15 хвилин.

Тушкована курка - рецепт універсальний. Залежно від додатків, страва підійде як для тихої сімейної вечері, так і для святкового столу. А якщо вільного часу мало, то можна приготувати страву в мультиварці. Також, рецепт легко урізноманітнити, додавши прянощі на свій смак.

Залишатися вдома у таку сонячну погоду важко. Особливо, коли попереду вихідні. Щоб прикрасити домашні будні, а заодно і смачно відпочити, приготуйте домашній шашлик, який легко замінить звичне м’ясо на вогні.

Свинячі ребра - доступна та дуже смачна страва. Ніжне м’ясо, яке буквально відпадає з кісток, не залишить байдужим жодного прихильника смачно поїсти. Справжній чоловічий (та й не тільки) рецепт.

Страва тайської національної кухні. Яловичина готується з овочами та смачним соусом. Виходить дуже соковитою та ситною, та водночас вишуканою. На гарнір до страви можна подати рисову локшину чи рис.

Зернова культура насіння злакових з високим вмістом білка, вуглеводів, жирів та амінокислот. Як правило, полбу готують у вигляді каш, гарнірів або подають з овочами та зеленню.

Булгур активно використовують у турецькій, ліванській та сицилійській кухні. Наприклад, для табуле - булгуру з травами, свіжими овочами в заправці з лимонного соку та олії. Для основних страв булгур підходить у якості ситного гарніру.

Булгур отримують з зерна пшениці. Для цього його чистять, пропарюють та подрібнюють. Крупа насичена білком і харчовими волокнами.